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中医直言：脾胃虚寒、湿气重，喝汤药不管用，不如试试这个方法 十几年前，我和同事被分配到云南的一个小山村。不知道是因为气候的原因，还是在城市里待习惯了，到了村子以后各种不适应。也不知道是为什么，浑身都不舒服。 但记得当时老师跟我们说，山村里的医疗资源匮乏，就是因为很少有医生去那里，所以我们医院才会每年调一部分人去进行医疗支援，虽然力量小，但是也能起到很大的作用。去的时候要记住，大家是去做贡献的，不是去享福的。 所以每当我觉得不适应的时候，就会想起老师说过的话，这是一件很光荣的事情。因此，我也没有想太多，安心地在这里住了下来。 当时在火车上时，我和同事们就讨论了起来，没过多久，周围的乘客都知道我们几个是医生，甚至还有人来找我们看病。 有患者找上门，我们自然不能拒绝别人，就这样，我们竟然火车上开始给人问诊了。没过多久，从隔壁车厢走来一位患者，我发现她的脸色非常不好，于是赶紧让她坐了下来。 她说自己最近总是感到身体疲惫，而且没有胃口吃饭，还经常出现消化不良的情况，已经快一个多月了。她不仅四肢沉重，而且手脚冰凉，随后我发现她的脉象比较弱，舌苔黏腻厚重，舌头边缘有明显的齿痕。 这些症状已经能明显说明她是体内湿寒太重了，可能是因为在南方，这段时间又是梅雨季节，每天都要下雨，所以才使得湿气入侵人体，导致水湿困住了脾，从而才会出现身体疲惫，手脚冰凉的情况。 我打算给她开副药方，让她回去抓点药吃。正在这个时候，有一个老大夫朝我走了过来说道：“年轻人，这种时候千万不能让她喝汤药，你这是在害她。” 我说：“你这样说就不对了，她都生病了，当然要喝汤药，不喝药怎么能好呢？” 【夏末秋初，是一年中需要“清废水、养脾土”的时期。】 祛湿先健脾，老中医为什么不建议喝药，喝药的同时也加重了脾胃的运化负担，更重要的是药三分毒，药物进入人体还要启用肝肾的解毒能力，你说这孰轻孰重？” 我问道：“那应该怎么办呢？不能吃药，也不能就这么等着她自己好吧。” 老中医说：“这倒不至于，内服汤药不行，咱们就用外治法， 你回去把白芷，陈皮，桂枝，茯苓团，艾绒，桂圆，花椒每晚睡前敷药于肚脐，早晨醒后取下，坚持一段时间就可以。” 她说：“就这么简单？” 老中医说：“快刀斩乱麻，大道至简就是这么简单。” 其实这就是用了肚脐有回阳救逆的功能。 张景岳曾在《类经图翼》中说: '神 阙 穴若灸至三五百壮 量词,施灸时,一艾绒灸'完为一壮。 不惟愈疾,亦且延年' 。 这也就进一步说明了神阙穴敷药的重要性。 这里面的艾绒可以打通全身经脉，散一身之寒，祛一身之湿气； 桂圆可以滋养心脾之血，通交心肾； 花椒又是是祛湿散寒的高手，尤其善于启动脾胃功能，祛脾肾的寒湿，可以将寒湿逼出体外； 剩余的白芷——解表散寒，祛风止痛，燥湿止带；陈皮——行气除湿消胀； 桂枝——通阳化气、温经散寒、解肌；茯苓团——利水、渗湿、健脾。 还可以贴于涌泉穴，睡前贴，睡醒撕 夏天是湿气最重的时候，本来是要借着夏天将湿气通过排汗的方式排出体外的， 但是现代人都经常吃冷饮，吹空调导致毛孔闭塞湿邪滞留与体内从而形成了湿气。 这样一来既方便又不伤脾胃，还能温宫暖经祛寒湿     |
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