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大多数痛风患者曾有过痛风反复发作的经历，这一切莫不与尿酸的升高及波动密切相关。那么，导致尿酸忽高忽低的因素有哪些呢？ 不爱喝水 喝水太少不仅不利于尿酸排泄，还容易使尿酸在体内浓缩形成尿酸盐结晶而诱发痛风。 建议：高尿酸患者每日饮水量应在2000—3000毫升，确保每日尿量在2000毫升以上。当天气炎热、出汗较多时，需酌情加大补水量。 擅自停药 许多痛风患者用药常常见好就收，忽视症状缓解期的治疗，容易导致病情反复发作。 建议：重度高尿酸血症（大于540毫摩尔/升）患者及痛风患者，应在医生指导下定期复查血尿酸，规律用药，不可擅自停药或减药。 气候因素 冬天不注意保暖、夏天贪图吹空调等，会导致患者关节局部温度降低，血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶，从而诱发痛风。 建议：注意关节的保暖，避免寒冷刺激诱发炎症。 心理因素 紧张焦虑、精神压力过大、失眠、过度疲劳也会使血尿酸水平增加，甚至诱发急性痛风性关节炎。 建议：作息规律、避免过劳、保持情绪平稳及良好睡眠等。（山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师 王建华） |
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