【原】痛风的十大“我以为”

来看痛风的病友最常表达的十大“我以为”，其实是误区，在此叮嘱各位痛风老病友注意：

1、以为痛风就是关节痛

——其实还有痛风肾病、心血管病等。

2、以为尿酸高就是痛风

——其实高尿酸血症里只有约8%的人会得痛风。

3、以为痛风只在关节痛时需要治疗

——有一种痛风不用治疗，还有多种痛风不痛也要治疗（详见以下链接中的推文：《不是所有高尿酸血症都得长期吃药——2023年的研究资讯》）。

4、以为痛风是吃出来的

——痛风是因为高尿酸血症导致，血尿酸只有20%从吃的来的，其他的都是身体自己生产出来的。

5、以为喝苏打水治痛风

——苏打水对痛风起碱化作用，可以喝，能促进尿酸排出，但达不到降尿酸效果，治痛风还是要靠药。

6、以为关节痛发作时尿酸不高就不是痛风

——关节痛发作时血尿酸有可能短时间不高，确定血尿酸高不高要在关节不痛期间查更准。

7、患痛风以为尿酸正常了就可以停药

——停了药尿酸将会重新升高到之前的水平。

8、以为痛风关节痛发作要热敷活血

——要冷敷。

9、以为关节痛好了就是痛风治好了

——治疗才刚刚开始，关节痛好了还要长期吃降尿酸药。

10、以为锻炼强度越大越好

——强度过大尤其运动到大汗淋漓、肌肉酸痛，这时反而不利于尿酸排出。

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