人到中年，代谢下降？并不是！深圳科学家首次揭示全生命周期代谢规律

【人到中年，代谢下降？并不是！深圳科学家首次揭示全生命周期代谢规律 】“人到中年，大不如前”“代谢下降，喝水都胖”，真的是这样吗？一项新的成果证实并非如此。研究表明，人的代谢规律呈现出“升高-下降-稳定-缓慢下降”的模式，颠覆了以往人们对“青春期代谢率高，中年之后代谢下降”的认知。在该项研究中，团队发现，20多岁至50多岁这一时期的能量消耗是最稳定的。即使在怀孕期间，伴随着婴儿的成长，孕期女性的能量需求仅仅是随着体重的增加而增加，其自身的能量需求并没有出现大幅上升。研究指出，人体的代谢率在60岁之后才真正开始缓慢下降，虽然每年以0.7%的速度缓慢下降，但到90多岁时，人每天需要消耗的卡路里只有中年人的74%。该研究成果由中国科学院深圳理工大学（筹）药学院讲席教授、中国科学院深圳先进技术研究院医药所能量代谢与生殖研究中心首席科学家约翰·罗杰·斯彼克曼（John Roger Speakman）团队联合杜克大学进化人类学副教授赫尔曼·庞泽（Herman Pontzer）等多个国际团队发表于《科学》杂志。