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▲ 寒痰、热痰区分主要有二： ①寒痰痰白、热痰痰黄。 ②寒痰多为湿痰（痰多质稀易咯）、热痰多为燥痰（痰少质黏难咯）。 寒的产生亦有二： ①外界寒邪侵袭，比如天气变化所致、多食生冷之品，这叫外寒、对应实证。 ②机体产热不够，比如脾胃阳虚生湿、肾阳主水失常，这是内寒、对应虚证。 因此，外寒注意温通、内寒注重温补。   茯苓9g、桂枝6g、白术6g、炙甘草3g。 茯苓甘淡可以渗湿，健脾可以利湿，所以即可却邪、又可扶正，因而虚实都可以用，又因为药性为平所以寒热均可。 茯苓又可以宁心，所以痰饮导致的头晕、心悸、便溏，都可以用。 桂枝性温，扶助脾阳以助运水。桂枝入膀胱，排尿行水则痰湿亦除。而且桂枝入心经，助心阳而止悸动。 就不说痰饮，单单咳嗽频繁也会导致心跳加速，宁心定悸不是说心律失常那么严重，就是缓解症状。 白术为补气健脾第一要药，脾气强大，突破水湿封锁，痰饮不聚、湿浊不生，呕吐可平、泄利可止。 甘草平时我们都说“调和诸药”，是个和事佬，感觉好像没啥作用。 但其实炙甘草可以益气复脉，因为是加蜂蜜炮制而成，健脾补中力量更强。 丰隆在胃经上，脾胃为生痰之源，而且本穴有“化痰要穴”之称，痰饮水湿此为常用穴。 这个地方肌肉丰厚，所以点按需要强刺激，每分钟100次。推荐用艾灸20分钟，比较方便。尤其是阳虚、寒痰，用艾灸最为恰当。 南京中医药大学第二临床医学院的王鸣，针灸治疗1330例单纯性肥胖并发高脂血症。痊愈46例、显效681例、有效457例，总有效率89.09%。 肥胖指标均有明显改善。并发现男性疗效优于女性、年龄越小疗效越好、肥胖度越小疗效越好、肥胖病程越短疗效越好、因情志因素引起者疗效最好（有效率97.52%）。 这一千多例患者的针灸取穴，均有丰隆。 肥胖、高脂血症，从中医角度就是痰湿。 所以胖的人为什么通常都痰多，吐出来可见、喉咙里能听见声音的是“有形之痰”。听不见声音、但是身体胖、皮肤上疙疙瘩瘩（脂肪瘤、囊肿）、高血糖/高血脂/高尿酸、女性白带多，这是“无形之痰”。 因此知道不是“见痰治痰”之后，代茶饮、丰隆穴的应用就非常广了。可以说凡是分泌物增多、九窍不清利的情况，都可以从痰入手。 了解更多中医养生中药基础知识 |
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