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这半年都在准备考试，所有事情都堆到了一起，天天熬夜，掉头发到了特别恐怖的地步，洗头的时候一抓就可以抓下来一把。从掉头发开始到现在也有不短的时间，尝试过很多方法，从生姜擦头皮到防脱发洗发水全都试了一遍，总结出了雷区也发现了真正有用的方式。 
我自己的情况：头发中等量，微油，大概2天洗一次头，喜欢折腾，经常染烫，发质比较差，非常容易断。 ①擦生姜。这个方法是完完全全的智商税。有时候擦完头皮会发热，并不是毛囊被激活，而是辣的 😅生姜对头皮过多的摩擦，反而会导致毛囊长不了头发，pass。 
②生姜洗发水。 生姜洗发水我用了三款，体验感跟普通洗发水效果差不多，后来在知网上查到了南方医科大学关于生姜提取物的论文才知道，3%-5%浓度的生姜防脱发洗发水可以抑制头皮上的有害菌，仅对脂溢性皮炎导致的脱发有些作用，对于其他原因导致的脱发作用就很微弱了。我本身不属于大油头，pass。但是脂溢性头发的jm可以尝试一下～ 
③米诺地尔。一把辛酸泪。这个是我病急乱投医选择的方式，用之前就听闻药效很猛，没想到效果这么剧烈!没多久就到了狂脱期，掉发非常恐怖，几乎是之前的三倍。没有敢坚持下去，因此忍痛放弃了。想使用这个方法的姐妹一定要听从医嘱!听从医嘱!听从医嘱! 
④防脱发洗发水：走过之前的弯路，这次选洗发水之前我好好的评估了自己。首先头发不是严重的脂溢性皮炎，所以不选强控油款;第二发质脆弱，要修护发丝。在查资料的过程中我发现了新名词：角蛋白。角蛋白占发丝纤维的65%-95%，角蛋白含量越高头发越强韧。所以适合我的防脱发洗发水①!定!要有角蛋白。根据关键词搜索找到了欧舒丹黄标强韧丰盈洗发水，口碑也不错，赶紧拿来吧你。 
个人感觉它和之前的洗发水不太一样，之前我使用的洗发水都注重控油，以为油少了脱发就少了。但是欧舒丹的这款注重修护，主要成分水解植物蛋白能够补充发丝里的植物角蛋白，减少因为断裂导致的脱发和掉头发，就像是把发根深深地扎到毛囊里不让掉出来，同时增粗发丝，视觉上让发量增多。 不得不说这个是真正适合我这种发质的防脱发洗发水：成分无磷酸盐适合干性中性发质、植物角蛋白修护染烫或者天生细软发丝、迷迭香精油养护头皮还有超好闻的香味。 现在我的掉发情况好了不少，洗澡的时候我还会尝试性的拽一拽头发，掉发基本在10根以内，感天动地。洗完后我一般还会配合配套的精油，头发会更不灵不灵，蛮有光泽感的。现在我就只希望欧舒丹这个防脱发洗发水能一直产，陪伴我所有考试👀 论文来源：《生姜提取物6-姜酚对毛发生长的影响和机制探讨》，中国美容医学2016年11月第25卷第11期)) |
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