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开足体育课程,先要保证学生睡眠时间

 科教评论 2021-08-18


11月上旬,甘肃省政府以方案的形式,对学校体育课进行了明确要求:小学1至2年级和3至9年级每周分别安排3节和4节体育与健康课;高中阶段(含职业学校)每周安排3节体育与健康课;普通高校要按照高等学校体育工作基本标准,本科阶段和高职高专阶段体育课总学时分别为不少于144和108课时。(11月12日澎湃新闻网)

http://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_1560020

一周上3、4节体育课,其实并不算多,但在体育、音乐、美术等课程,事实上在不少学校已经可有可无,开运动会时,长跑等“有安全风险”的体育项目被取消的当下,甘肃省政府明确从小学到大学学生的体育课程的具体课时,还是值得肯定的,至少有了这个以省政府名义明确的规定,学校体育课不会轻易被挤占掉了。此举对于增强学生身体素质,促进学生身心健康,德智体全面发展,无疑具有重要意义。

然而,要破解学校体育课程开课不足的难题,必须看到另一个更为严重的“不足”,这就是在全国中小学生中普遍存在的严重睡眠不足。就在上个月,中国青少年研究中心发布的统计数据显示,2005年-2015年间,全国近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。2014年全国中小学生在校人数超过1.5亿人计算,睡眠不足的中小学生近1亿人。调查发现,学生压力呈内化趋势,写作业、上课外班时间比原来更长。作业多、在校时间长、课外班时间增加,是导致中小学生睡眠不足的主要原因。

而有专家指出,长期睡眠不足的后果,就是身体乏力、免疫力和记忆力降低,甚至影响身高发育和身体健康。去年,河南南阳一名15岁男孩猝死课堂,其父亲称前一晚熬夜写作业,此消息传开,全国哗然。减轻学生负担,保障孩子睡眠时间的讨论,再度被推向高潮。但讨论归讨论,全国中小学生普遍睡眠不足的现实,并未由此发生任何改变。而且,这个问题可能仍将长期困扰千家万户和亿万学生。这是令人担忧的。

http://www.cankaoxiaoxi.com/china/20151117/999522.shtml

http://news.163.com/16/1020/17/C3R9QGF0000187VE.html

这是因为,在“分数改变命运”的残酷现实面前,学生、学校、家长,谁也不敢有丝毫的松懈:学校给学生不断加压,即便是最心疼孩子的家长,也被迫围着分数指挥棒团团转,在莫名的忧患意识下,“起跑线”被不断提前,如今已经到了幼儿阶段。于是,家长们甚至“狠心”地扮演“虎爸”“狼妈”,成为学校的“帮凶”。

长期睡眠不足的问题不解决好,学生难免身体乏力,哈欠连天。如果不设定保障睡眠等配套措施,只强调学校必须开足体育课程,其结果可能是南辕北辙、事与愿违。笔者认为,开足体育课程,先要保证学生睡眠时间“达标”。否则,开足体育课程,也会缺乏来自于睡眠的动力。当然,这个“达标”,又涉及到深化教育制度改革的大文章,这显然远非甘肃一地的红头文件所能奏效。

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