很多女性朋友们比较关心面部下垂的改善方法,其实艾灸手心就是个很好的提拉养颜的方法。具体该如何操作呢?一起来看: 张老师:修行的人「面如童颜」的秘密,就是双手摩擦劳宫穴,搓热用来从下而上抚面。 在中医方面可以用艾灸劳宫法达到这个目的。劳宫是手厥阴心包经的荥穴。「心其华在面」。一个人的气色好不好和心脏有着很大的关系,因此艾灸劳宫穴就有非常好的效果。 另外劳宫穴也是手心给药的地方,把养颜的中药放在这里,通过艾灸传到经络内,对皮肤养颜的效果也是很好的。 中医专门有一个「手心给药学」,可以治疗感冒、妇科、面部神经麻痹,以至于便秘等。使用普通艾条艾灸手心1~3分钟,皮肤局部红润为度。 我用自己设计艾灸套路给大家演示一下。加布袋可以基本无烟,艾灸加药包可以增强疗效。如果能坚持将劳宫穴摩热后抚面就有很好的效果。 Unable to load video. Refresh page to retry. RefreshP.S. 艾灸手心还能明目亮眼,临床上对缓解视疲劳,提升视力也有很好的帮助。 温馨提示 由于个人体质、操作方法等不同,效果可能存在差异。 |
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