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今天看到了一个自杀事件的消息，十分心痛，对大家关注此事的心情也非常理解。不过，还是想提醒一下：自杀者留下的遗书并不是适合公开传播的内容。
 
为保护自杀者及其家人的隐私、维护相关者的名誉、避免读者模仿式自杀，在传播自杀信息时需要格外注意方法。2011年，由美国预防自杀基金会、安内堡公共政策中心、哥伦比亚大学心理治疗中心、美国心理疾病联盟等几家组织牵头，联合十余家组织的诸多专家，给出了一套自杀报道的推荐方式，其中就提到了不应公开自杀者遗书的详细内容。
 
当然，这是对专业媒体的建议，并不能用来要求普通人。不过，现在社交网络也像专业媒体一样产生着巨大的影响，我们或许也可以参考一下这些建议，为自杀干预帮一点忙。
 
以下是该建议的部分内容，其中包含了“八个不要，八个应该”：

不要使用惊悚轰动显眼的大标题（如，xxx用一把枪结束了自己的生命）
应该在标题告知读者死讯，但不把自杀作为炒作点（如，xxx逝世，年27岁）

不要用图片和视频展现自杀地点、自杀方式、悲痛的亲友、纪念会或者葬礼。
应该使用逝者的学校、工作场所或者家人的照片，并提供本地的热线心理咨询电话。

不要用“广为流行”、“迅猛增长”这样强烈的词来形容近期自杀。
应该仔细调查近期的疾控中心数据，使用“增加”、“上升”这样的不带轰动色彩的词。

不要把自杀描述为“无法解释”或者“毫无预警”的。
应该尽可能把预警信号和应对方案写入文案中，因为大部分人自杀前都有预警信号。

不要公开死者留下的遗书内容，如“死者留下了自杀遗书，其中说到……”
应该写为“死者身上发现了一份遗书，其内容正在接受专业人士检查。”

不要像报道犯罪那样调查和报道自杀。
应该把自杀作为公共安全事务报道。

不要在报道自杀原因时直接引用警方或发现人的说法。
应该寻求自杀预防专家的意见。

不要用“成功”、“未成功”和“未遂”这样的字眼描述自杀。
应该用“死于自杀”或者“杀死自己”这样的说法。

此外还有一些更细致的建议：

不要在报道里暗示是单一事件导致自杀——比如丢了工作、离婚或者成绩不好。这样很容易让公众对于自杀产生过分简化的误解。就自杀的起因和处置方式而言，可考虑引用自杀预防专家的观点，但不要把专家观点放在耸人听闻的上下文里。

在报道中告知读者自杀的各种原因、警告信号、自杀率趋势和最近治疗方面的进展。还要告知读者可行的治疗方案、资源以及那些克服自杀危机的人的故事。

博客作者、自媒体和评论家也应该参与进来，给出帖子或链接，帮忙降低自杀传染的风险。

社交媒体常常成为逝者的纪念地，应当对这里的言论进行监控，寻找那些可能伤人的评论和其他人表达自杀意愿的评论。网站规章应当允许移除不恰当的帖子和发言。

自杀是一个公共卫生问题。如果认真地报道自杀，哪怕是很简短的报道，都有助于改变公众偏见和认识误区，鼓励有自杀风险的人群寻求帮助。