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在现代社会，很多人忙忙碌碌，为了生活，不得不通过牺牲健康来获取金钱，以实现自己的目标。 久而久之，若是在奋斗的过程中没有注意身体，各个器官的功效都会变得虚弱起来。
如很多人都害怕的肾虚，一旦出现腰酸背痛、畏寒肢冷的时候，第一时间就怀疑自己是否肾虚。 而对于中老年人来说，当出现耳鸣，力不从心的时候，也会怀疑自己出现肾虚的问题。 但其实，人到中年，身体器官开始衰退是必然的，五腑六脏的虚弱，会间接导致各种问题的出现，“肾开窍于耳”耳鸣便是其中之一。 肾脏虚弱，具体还有会有哪些表现出现呢？ 1. 脱发 肾主藏，其华在发，头发的营养来自于人的血，若是血液能够濡养头发，则自然强韧乌黑。所肾精不足，就会出现脱发、头发早早变白、失去光泽等问题。
2. 肌肤暗淡无光 当肾脏功能虚弱的之后，人体代谢开始变差了起来，新陈代谢减缓，很多代谢物难以代谢出去，即容易导致皮肤容易衰老、晦暗、眼袋明显。 3. 耳鸣耳聋 肾开窍于耳，耳朵的正常功能跟肾脏有一定的关系。如出现耳鸣耳聋、头晕目眩，有可能是中耳炎、耳膜穿孔、神经衰弱、猩红热等疾病引起的，也有可能是肾脏虚弱，不能濡养耳朵导致，调理的方法需对症下药。 4、 精神不振 有气无力、萎靡不振，也有可能是肾脏较为虚弱的表现。肾关系着人体的元气，但肾脏代谢物难以排出来的时候，则会出现精神不振、疲劳等症状。 5、 记忆力减退 大脑的营养来源于肾精，肾脏的好坏也会影响大脑功能，肾不好就可能出现反应迟钝、记忆力下降等现象。 6、 水肿 肾脏是身体重要的水液代谢的器官，当肾脏功能受损的时候，则不能及时地讲身体的水液排泄出去，导致水液滞留在体内，出现身体部分水肿的问题。
7、 小便混浊 不管是中医还是西医，肾脏都具有代谢水液的作用，正常的尿液为透明的淡黄色，但若是肾脏功能受损，就可能出现尿液泡沫增多或者颜色变深呈现浓茶色或酱油色。 |
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