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【九选艾艾灸课：六个祛湿穴位】 1、【关元穴】：关元穴是男子藏精，女子养胎的地方，艾灸关元穴，具有温阳、固本、理气、补血等作用。 2、【中脘穴】：艾灸中脘穴，可以通过深部经络的传感，调整肠胃消化系统的生理功能，促进营养吸收，强化新陈代谢，协调脏腑及各组织器官之间的相互作用。 3、【丰隆穴】：丰隆穴既是胃经的络穴，又联络脾经，对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用，是除湿祛痰的要穴，并有调和胃气、补益气血、醒脑安神等功效。 4、【解溪穴】：解溪穴具有舒经活络、清胃化痰、镇静安神的功效，临床当中解溪穴多用于治疗下肢病症，如下肢痿痹，踝关节病，足下垂等。 5、【承山穴】：承山穴一方面是全身承受压力最多的筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，能通过振幅足太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。 6、【足三里】：足三里性属土经土穴，它有理脾胃，调气血，主消化，补虚弱之功效，艾灸足三里能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统有强壮作用。  |
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