分享

中医之光!这股神秘的“东方力量”助力健儿夺冠

 脊椎健康联盟 2021-08-20

五年前的里约奥运会,美国泳坛名将菲尔普斯带着堪比麦田怪圈的红色印迹亮相泳池。

他以傲人的竞技成绩,向全世界运动员安利了这项古老东方传统康体秘技——“拔罐”

五年后,这种神秘的“东方力量”再次亮相东京奥运。

意大利22岁游泳新星米雷西在男子100米自由泳半决赛上,后背的红圈圈若隐若现。

这个项目的银牌获得者——澳大利亚游泳名将查尔莫斯,同样是这股东方神秘力量的拥趸。

而说到拔罐,那可真是老祖宗留下来的好玩意啊!

东方神秘力量——拔火罐

“拔火罐”是把罐子作为工具,利用火焰、抽气等方式来产生负压,然后把管子附着在身体的表面,这样的操作可以造成身体局部的淤血。“拔火罐”留下来的痕迹是深红(紫)色的圆圈图案,这其实就是局部淤血导致的。

“拔火罐”在最早记载在西汉时期的帛书《五十二病方》上,是一种中医疗法,已经在中国民间流传了很久。在古希腊,古罗马及埃及都都有过类似的治疗方法,不同的地方,这种疗法会稍显不同。

由于最早的拔罐是用动物的角来做罐具的,所以在最早的时候叫“角法”。拔罐就是利用负压原理治疗疾病的方法。 什么叫负压原理呢?其实生活中有负压原理的地方真不少。例如,用吸管喝饮品时,吸管里就是负压。

拔罐产生的负压有一种较强的吸拔之力, 其吸拔力作用在皮肤、毛孔、经络、穴位上,可将毛孔扩张并使皮肤充血,引导气机流通输布,补充经脉气血,濡养脏腑组织器官,温煦皮毛;同时可以振奋脏腑功能,畅通经络,调整机体的阴阳平衡,从而达到健身、祛病、疗疾的目的。

拔火罐为什么对运动员那么有吸引力呢?

“拔火罐”原本的是中医用来治疗因受寒引起的疼痛、组织扭挫伤、疲劳引起的肌肉痉挛等症状的疗法。如果用现代医学的角度来看“拔火罐”,拔火罐就是利用负压的原理,造成皮下组织和毛细血管出现一定程度的破坏。而这种程度的破坏实际上会刺激身体启动免疫反应,身体就会加强免疫反应来自我恢复,同时身体的代谢作用也会同步加强。

而“拔火罐”留下来的痕迹本质上就是毛细血管被破坏,组织吸收体内淤青的体现。这样的操作,可以促进血液循环,增加新陈代谢,同时提升免疫能力。而受运动员欢迎的则是这种操作可以使得局部的舒缓局部问题,缓解疼痛。

假说某个部分因为发炎或者压迫使得肌肉,筋膜的组织缺氧、沾黏、痉挛,利用拔火罐的方式来治疗,可以大大缓解。除此之外,拔火罐可以造成皮肤底下的浅层肌肉、筋膜也会被一起拉扯,促进血液循环,可以让减缓局部的疼痛感。

拔罐虽好,可不是人人都适宜

禁忌症:妇女月经期;皮肤失却弹性;极度衰弱、醉酒、过度疲劳、过饥、过饱、过渴;全身性皮肤病,或吸拔部位有静脉曲张、癌、皮肤病、皮肤破损,或有外伤骨折,或孕妇腰骶部和腹部等;中度或重度心脏病、全身性水肿、血友病、紫癫病、咯血、白血病、高热、全身剧烈抽搐或痉挛、高度神经质、活动性肺结核。

不适宜拔罐部位:血管浅显处,心搏处,皮肤细嫩处,瘢痕处和鼻、眼、乳头、口唇、骨突出处,以及皮肤松弛而有较大皱纹处,均不宜拔罐;前一次拔罐部位的罐斑未消退之前,不宜再在原处拔罐。

针对第一次拔罐的人群,如果害怕就选择小罐、罐数少些。拔罐的环境应保持温暖,避开风口,以免寒邪入体。拔罐后24小时之内不要洗澡,之后腠理闭合方可沐浴。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多