|
从小算命先生就说我是个走南风运的人。 先前并不明白，以为是迷信。年长了才渐渐明白，这是真话。我出生于夏季，夏季是起南风的季节，我不走南风运还走北风运不成？经过10余年的办公室文案工作，身体一天不如一天。心脏病、痛风、萎缩性胃炎、静脉曲张这些连医生都十分棘手的病都得上身了。假如再干10年退休，不知撑不撑得住。如果勉强撑得住，那副病体还能干什么?去年进入52 岁，我就越来越忧虑或紧迫，未来10年我还能干什么。事实上，48岁时我就开始规划退休的生活，办了“高成文学”这个公号，不算成功，也不算失败，但依然是一种纯脑力活动，与身体来说是一种静态的摧残。因此必须动起来。如何动起来?就是利用业作时间，力所能及去看自己想看的风景，去做自己想做的事，然后用手机照相和笔记录下来，形成动静结合业余状态。于是这些年，我雪中徒步到洈水，骑摩托车到过岳阳和湘西凤凰，骑摩托游遍松滋10余个乡镇。虽然写出过一些好游记，于运动来说都不是持久性的运动，对提升身体的素质并没有太大的帮助。去年的夏末秋初我选 我选择了跑步。循序渐近，从1000米到1500米，再到2000米，有时候跑3000米，几乎是每天早上都跑，无论天晴下雨，下雪打霜，即便膝盖疼，一直坚持了下来。在春节期间，放开吃喝，体重有所增加，但在春季进行了一次体能测试，心肺功能达到了优等，这是我信心更足的原因。由于跑步比较单一，在今年夏天，我增加了水上漂流运动。双休日的早上，跑步完成后。简单早餐后，带上几个馒头或面包、两三瓶500毫升水，扛起皮划艇去漂流。首次从新江口漂到南海新垱一带，然后乘着夜色沿堤徒步返回，实在太累了就叫儿子骑摩托去接我。由于经验不足，没有做好防晒，手臂大腿裸露部分晒脱了皮，但意外收获不错，肠胃功能正常了，腹肌、手臂由于划浆也得到了锻炼。漂流意义不仅于身体有益，七月的郑州水灾让我明白这项运动也是一门求生技能，让我更加努力地漂下去。第二次又从新江口开始，一下子漂到了公安的狮子口镇；第三次从老城漂到新江口；第四次从卸甲坪曲尺河漂到洈水冒甲洲；第四次漂流北河，从大坝这边小湾漂至滑石滩再返回。几次漂流可谓体验了风平浪静、大风大浪、急流险滩，或奋力划浆，或勇搏激流。沿途皆是美丽的山河，水上的角度，美不胜收，陶冶性情。若不是新冠疫情再次来袭，还要多漂几回。新冠疫情封控期间，取消休假，工作量陡增，但我跑步不停。半个月过去后，来势凶猛的德尔塔病毒被成功堵截，松滋解除封控。解除封控之后，晨跑格外轻松，跑3000米不累，感觉5000米也能跑下来。经历这个多灾多难的夏季，很多人都说我的身体确实瘦了。其实他们无法体验到我身体素质的提升。如何面对不确定的未来？我想除了及早规划外，还要充分利用业余时间把自己当一块铁在水深火热中去淬炼。只有这样才能经受不确定性的考验，而且等到退休时，你的业余就会成为主业。这就是我理解的南风运。希望每一个人都有自己的南风运。顾 问：王夏子 覃世良 李克权 名誉主编：覃章海 周 兵 主 编：覃亚志 副 主 编：杨祖新 杜旭琼 文学总监：卢义宏 文案制作：邓呈静 编辑部主任：赵海丰
|
