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所以，关于暂缓洗澡这一点，很多朋友已经有了概念 但是关于防风，大多数是没概念的。最多是有些网友反应，已经恢复了挺长时间，被风吹到还是不舒服 笔者自前几年开始，就经常嘱咐咨询的宝妈，孩子感冒发烧后要避风避水几日，否则容易病情反复 其实，并非只有孩子需要注意这个原则，虚人、重病、老年人都要注意 假如是对避风根本没概念的人，因为阳康后吹到风而复阳的，怎么会联想到真正的原因呢？ 上一波反馈： 甲（带娃吹风感冒，回来又泡澡）：    丁：（新冠退烧后出去溜达，症状反复）  戊：（一行练武之人人吹风后几乎全部中招）  己：（俩娃康复后长途奔波劳累又开始咳嗽）  太多太多，不一一列举  古人造字，“風”里为何有“虫”？ 就是要告诉我们，风里面携带着“虫”——病毒，细菌——只是我们肉眼看不到罢了 通过显微镜都可以看到病毒细菌的模样，比如新冠病毒的样子就像皇冠 《黄帝内经》有文：“八风发邪，以为经风，触五脏，邪气发病” 当然，不是风吹一下就会病，而是刚好携带病邪的风，遇上体表卫气不足的人（虚），才被乘虚而入而得病。 新冠的厉害阳过都领教过，大多数体温恢复正常以后，人还感觉到明显的虚，这个时候的身体，对风邪的抵抗能力很弱 而大多数上班族，并没有新冠假期，退烧以后就复工，又不懂避风，复阳就难免 如果有条件，尽量多休息几日。非要出门的话，除了保暖做好，围巾护住大椎穴、风门穴，帽子护住风府穴，袜子穿好不露脚踝，手套戴好，避免袖子裤管进风 特别是骑电动车上班的，冲锋衣或者电动车防风专用装备跟必要。 以上讨论的是风寒之邪，也就是风引起的寒气入体 另外特别提醒一点，近期有不正常升温，而且出现南风，这种天气是最应该警惕的 每一个季节都有它的正风，春（东风）夏（南风）秋（西风）冬（北风） 而反方向来的称为不正之风（虚风），虚风遇虚人，伤之更甚  参考上图，也就是说，近期刮南风、东南风、西南风的话，身体虚的人感受了这种风邪，发作心脏病、脾胃病的风险变高。 需要注意的是，脾胃病不仅仅是消化能力变弱，也可能会表现出身体衰弱、沉重，腹泻等 谨记！ 至于洗澡对身体的影响，其实是吹风的加强版本。 洗澡会因水而感风——因为水的比热比较大，所以会吸收周围的热量，这样水周围的温度就会变低，形成气温差。 热气流会向冷的这边流动，所以形成了风。 也许这种风不能被人体明显感知，但体表温度却实实在在会变低。 回想夏天，不管多热，洗个澡马上会感觉凉爽，就是这个原理  至于为什么会影响心脏，是因为“心布于表”，且“汗为心之液” 作为汗出现的时候，其实是内热代谢生成的废物状态，不要的排出来，不至于伤了心气 可是，当你洗澡以后毛孔大开（毛孔可以理解为内外交换通道），体内又没有热需要排出来，那外面的冷气寒气是不是就趁机进去了？ 既然正常时候是内热由心气推动经毛孔排出，那反过来寒气长驱直入，伤的也是心气。 当然，风也好，水也好，不是人人犯了都会出问题 但生命只有一次，健康是生命品质的根本保障，值得我们谨慎一点。 |
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