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01 说起我们现在最头疼的问题，那一定是“孩子沉迷手机”。 因为孩子一玩手机，就玩到大半夜，作息特别不规律。 更可怕的是，这样不仅影响了孩子的成绩，对孩子身体也造成了伤害。 前不久，我看到这样的新闻：  湖北一个15岁的男孩，暑假里沉迷手机和电脑游戏，时常玩通宵，整天除了吃饭和上厕所基本不出房门，无论家人怎么劝说，孩子就是不听不改。 过了几天，因为长时间玩手机，身体的免疫系统发生了混乱，患上了“颅内静脉血栓”。男孩晕倒被送进医院。 医生说：“再晚来一步，孩子可能就有生命危险了。暑假里这种病例还挺多的，做家长的不管怎么样，一定要注意别让孩子沉迷手机，保持饮食作息的规律。” 看到这种新闻，想想都觉得后怕…… 半年前，我家孩子也是这样，没日没夜地玩游戏，怎么说都不听，跟“疯了”一样，那段时间真的很焦虑。孩子成绩本来就不好，还天天玩手机和电脑，岂不是完蛋了？ 我想过很多办法，骂也骂了，打也打了，也试过把手机收掉，但根本没有用，孩子的网瘾依旧很严重。 直到我偶然间，听到北辰老师一场免费直播讲到： 我恍然大悟，开始反思之前的做法，意识到自己之前的教育方式有问题 就拿孩子玩手机来说，很多家长看到孩子沉迷手机，就觉得手机是坏东西，我一开始也是这么想的。 但后来发现，我们都忽略了一个很重要的问题：孩子为何沉迷手机？ 02 孩子沉迷手机，到底该怎么管？北辰老师有大量干货，帮助父母解决问题，点击下方即可关注↓↓↓  后来每天，我都会准时收看老师的直播。 印象中最深的是北辰老师，说过这样一句话： “中国式家庭，最该补习的不是孩子，而是父母。” 他告诉我：那些过度沉迷手机的孩子，管还是要管的，但是要知道怎么管以及为什么。 我想过很多孩子沉迷手机的原因，慢慢了解到青春期阶段的孩子本来就很好奇，自控力比较差，特别容易被手机吸引。 还有一方面，就是我们家长的原因：  很多妈妈像我一样，总喜欢惯着孩子“妈妈，我再玩会吧，好嘛”“你不让我玩儿，我也不活了”“我就玩一会，真的，我会听你话的”..... 他们撒个娇或者威胁一下，父母开始动摇，就把手机给他们了，完全没有意识到这样做带来的后果。 这些被溺爱的孩子，对手机的依赖越来越高； 还有些孩子，长时间被家长忽略内心需求，也会对手机“上瘾”。 就像我之前，注意力都放在孩子的学习成绩上了。 下班回到家，每次问孩子最多的是“作业写完了吗”“在学校有没有和人吵架”“为什么这次考试成绩退步了”等。 现在回想起这些，我特别愧疚。 其实，再好的教育，都比不上父母对孩子的陪伴。 那些缺少陪伴的孩子，往往会在其他方面寻求满足感和成就感，而手机就是最便捷的可以获取到满足感的东西了。  学习了这么多，感觉我受益颇深，面对孩子的各种问题，也不像之前那样焦虑了，每次有北辰老师的直播都不会错过，毕竟是免费的公益直播课，能学到一点是一点。 如果你和我一样，对孩子玩手机这件事感到困扰，那么你也一定要看看北辰老师的直播，相信你一定会有收获！ 点击下方预约按钮即可关注！ 03 意识到问题之后，根据北辰老师给我的方法做出了调整，并有了一定的收获，现在我把我的经验分享给大家，希望可以帮助到迷茫的你： 首先，我主动尝试去理解孩子 一味地阻止孩子玩，只会让孩子更反感，还容易激起孩子的逆反情绪，这个时候，我们首先要做的就是理解，毕竟自己也有过比较“投入”的时候。 可以和孩子说说自己的经历拉近距离，比如“我小时候也这样过，偷偷看电视，然后每次大人回来前都会把电视关掉。” 然后去找出为什么孩子宁愿一直玩手机，也不想和我们说话的原因，很多父母也会像我一样，总是误解孩子，试着和孩子谈次心，弄明白孩子想什么，找到他们心里缺失的部分。 然后，我和孩子做了约定。 每次在给孩子玩手机前，我都会先跟孩子达成协议，你是做完作业再玩手机一个小时还是先玩手机半小时再做作业？你怎么选择？
如果没有按照规定交还手机，我就告诉他：“这是我们的约定喔，不遵守下次可能玩的时间也会减少！” 现在这个社会，不让孩子玩手机不太现实，毕竟同龄人都在玩手机，就算孩子不在家玩手机，在外面偷偷玩手机的可能性也很大，于是我就不再没收孩子的手机了，我不想让孩子太反感我。 但这样做，效果反而好很多，没有再一直嚷嚷着要手机了。 北辰老师说， 游戏就是为人的“上瘾”而设计，成人都可能会沉迷其中，要求一个孩子做到这些，其实更难了。 父母要以身作则。 很多爸妈回到家，就抱着手机玩，这无形中也影响了孩子，想要孩子不玩手机，我们父母更应该减少玩手机的时间。
现在我下班回家，一般不去看手机。 没事就会陪陪孩子，聊聊他今天在学校发生了什么有趣的事情，现在他会和我主动说他有哪些好朋友，以及和谁闹别扭了。 听到他说这些小事情，我发自内心的开心！ 相信现在有很多父母和曾经的我一样，一直苦恼于孩子沉迷手机的问题没办法解决，每天焦虑到睡不着，有过同样焦虑的我，特别能理解，所以我迫切的想要把这些教子心得分享给大家。 所以我把这种免费的公益直播分享给大家，希望大家都来看看，相信你总会有些收获的。 如果你在教育孩子方面还有其他问题，比如孩子叛逆不听话、不爱学习、做作业拖拉等问题，都可以在直播间获得答案，还有机会与老师一对一连麦咨询机会。 点击下方预约按钮即可关注直播间  我想和正在着急的父母们说，其实手机并不是“洪水猛兽”，只要合理利用，你就会发现它的闪光点，比如它现在就是我和孩子亲子关系越来越好的“见证者”。
与其一直抱怨孩子的问题，不如积极地找办法解决，希望世界上所有的父母在面对沉迷手机的孩子时都能从容应对。 孩子厌学叛逆、早恋有什么好方法？ 8月24日晚上20:00 心理专家 北辰 在直播间与你分享更多教子知识 如何让孩子告别手机游戏 孩子做作业拖拉磨蹭怎么办？ 如何让孩子反过来讨好你的秘诀！ 更多精彩内容等着你到来！ *特约推广 |
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