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现代女生大多都饱受痛经折磨，那么今天张老师就给大家分享暖宫驱寒调养方，简单实用，缓解姨妈痛又养姨妈。喝一喝，泡一泡，贴一贴，简简单单调姨妈~ [太阳]益母草当归煮蛋 鸡蛋，当归，益母草，姜片（带皮)，红枣（去核)，红糖， 做法: 1、益母草、当归稍浸泡洗净，红枣洗净去核，生姜洗净带皮切片； 2、将鸡蛋煮熟，剥壳备用; 3、锅中加入适量清水,将所有材料煮20分钟即可.平时在姨妈来的前后喝，缓解姨妈痛，活血调经，气色也会变好，由内而外散发着优雅的气息~ [太阳]暖宫泡脚方： 艾叶，干姜，益母草，花椒，桂枝， 这个泡脚可以除湿驱寒，可以自己装好一包一包，在家用木桶用开水泡开，等温度合适泡15-20分钟就可以了哦~ 同时也可以搭配外敷贴，随时随地贴一贴，更方便！ 希望以上分享能帮助到大家，愿姐妹们都能“无痛一身轻”！ 关注@哈氏妇科传承人了解更多妇科调养知识。欢迎转发分享给更多有需要的朋友！ #妇科##女性##健康#   |
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