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最近经常有同学说 好心慌好焦虑 发际线越来越高 记住的知识点却越来越少 既然大家都在说背书难 我们就去向已上岸学长学姐取了经 把TA们的背诵方法要了过来 奉上背书方法的自助餐 各位准研究僧按需食用哟 口诀记忆法 说到口诀，相信大家都很熟悉，每个科目都会有自己的特色口诀或是口诀歌，无论是老师在课上总结的，还是自己总结的口诀，都能够帮助大家减轻背诵压力。 比如亲戚朋友群里面总是在传播的莫生气口诀歌， 为什么能广为流传，都是有原因的 虽说口诀便于我们记忆，但一定要注意，大家在用口诀进行背诵的时候，要能够做到准确还原，也就是要知道口诀对应的知识点到底是什么，否则就会很容易张冠李戴。 框架记忆法 我们将这种方法称为「减负」大法。 大家在看到那么厚的书要背时，第一反应就只有愁，看着书的厚度就能想象到自己的痛苦程度，像是戴了痛苦面具！ 但是，框架和思维导图，就会把厚度减薄。将书分层，第一层背一级标题，第二层背二级标题，第三层背三级标题。当我们背完三层标题后，知识框架就能心中有数，知道这本书在讲啥了，然后再往细处看。 图/教育学思维导图示例 趣味记忆法 以法硕的专业课知识点举例，知识很干货，背起来比较枯燥。 大家在背诵的时候，就可以把这些枯燥的知识点变得有趣一些，便于大家坚持背下去。比如法硕中的宪法修正案的内容，可以用rap的方法进行记忆。 还是拿法硕专业课来举个例子，比如1993年宪法修正案的知识点，大家可以用rap的感觉读一下： 进入了93年代，邓爷爷的年代，爷爷说我们在初级阶段，我们要改革，我们要开放，我们坚持多党合作、政治协商，所以国营改国有，所以计划改市场，家庭联产也要做下去，还有那县人大，由3改5，我们要统一。 比较记忆法 法硕中各个科目的一些知识点都是有关联的，对于这样的知识点，我们可以找出他们的共同点和不同点。 尤其是不同点，要进行重点的记忆和背诵，这样不仅能够更好的掌握这些知识点，而且能够减轻背诵的压力。 图/法硕知识点比较示例 录音环绕法 这个方法若是硬要起个名字的话，萌酱觉得叫「见缝插针」就不错！ 把自己要背的内容，用录音的方式保存在手机里，见缝插针，循环播放。排队打饭、睡觉前、跑步时，碎片化的时间高效利用起来！ 目前喜马拉雅上也有许多同学自行上传的录音，大家也可以拿别人的录音来听。 费曼学习法 费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼。运用费曼技巧，只需要花上20分钟就能深入理解与记忆知识点。 这一学习方法可以简化为四个单词： 1️⃣ Concept (概念) 2️⃣ Review (回顾) 3️⃣ Simplify (简化) 4️⃣ Teach (教给别人) 简单来说，就是拿到要背的东西之后，先保证自己懂了它在讲些什么。 然后在这个基础上进行复述，如果复述不满意，就回去重新看。复述完毕后，尝试用更简练的话把这一内容表述出来。最后再尝试教给别人。 花式背诵法 每个人的情况不同，或许上面的方法并不适合你，那就看看下面这些花式背书方法吧，说不定某一个就是你的菜呢！ 站着背 如果你是「秋乏型」选手， 那你可以试试这种方法了，但如果站着也困，就算了
躺着背 理由：舒服！ 假如你在最舒服的环境下，能够记得最快，那为啥要委屈自己坐着呢？
美美地背 理由：赏心悦目心情好，而且重点鲜明。 「颜控考研党」很适合这个方法，笔记本是五颜六色的，写得很整齐，标记的也很清晰。或许有人觉得这样浪费时间，但是在颜控的考研党眼里，这种鲜艳的颜色，能让自己的脑回路异常清晰。
边吃东西边背 理由：吃了东西才能有力气背书！ 如果咀嚼能刺激大脑，让记忆细胞特别发达，那就吃吧。别管胖不胖了，先上岸了再说！
老师带背法 许多同学在记忆专业课知识点时 分不清主次只会死记硬背 导致知识点总是背了忘忘了背 这时候若有老师带领着记忆 知识点背诵的效率就能直接拉满 |
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