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如何高效记忆 提高背书卷入感 这个看起来高大上，说通俗点吧，就是要有一个背书的好状态，调动你你的记忆神经积极性。同样是背书，任务导向的记忆和效果导向的记忆效果就不一致。如果你把背书当成任务去应付，可能背书效果并不理想。 那究竟怎么才能效果导向呢？最简单的，你就默默告诉自己今年这个大题知识点今年肯定出题，背过20分就到手了这样是不是记的时候就更用心了呢。再一个小方法，你背一个很难搞定的知识时，要多多联系生活中的例子，最好能用通俗的话不失原意的讲给别人听，这样理解深度够了，自然也会记住了。最后一个方法，你可以专门列一些最难背的知识点，比如你最头痛发展心理学的知识点，可以专门单独列一个背书时间，比如每天晚上8点。这样也能无意中提高背书的效果。 关键词记忆法 据说这个是技术活，为啥呢，因为需要你一点联想和想象力。首先你要把一个大知识点梳理成很多段要点，每个要点抽取最关键的词语，再从词语里通过谐音或单字代表组合成一句话，进行编码记忆。 科学记忆习惯 简单说来，从时间上，分散记忆比集中记忆效果好。多次及时回顾远比一次背好久然后就搁下了好不知多少倍。但是，能做到及时复习的童鞋比率就和能考上的人一样稀少。 保持好持久战心态 背了又忘，总背总忘的体验放在哪个学习的宝宝身上都是一场灾难，很多人因为这个在最后一步松了口气。做什么事要有耐心嘛不是，要愈挫愈勇。要认识到背书尤其心理学备考，背书是个大工程，压根不可能一蹴而就，要有打好持久战的耐心、信心，不要像看不了两尺远的老鼠一样焦躁。 三问三答Q：老师，现在是不是需要大量做题来夯实基础啊？ A：不是的。用题目来夯实基础效率有些低哦。最好踏实下来按章画框架去背诵复习。 Q：背书是不是就是强行记忆？ A：理解基础上，对知识进行一边梳理和加工背书效率才可以提上来哦。 Q：晚上睡半后可以放松下娱乐下吧？ A：看怎么娱乐了。听个轻音乐舒缓下紧张神经还可以。要是来吧激烈的dota或者没完没了的手机刷屏就不要了，影响睡眠的同时还破坏了睡半记忆效果。 祝大家考研必胜！ >>>你可能还想看：
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