|
7月不知不觉的就来了，暑期也很快就到了。最近很多考研的小伙伴留言给小编咨询关于背书的技巧，说感觉自己无论学什么都很费劲，什么东西都记不住，就算记住了又很快就忘记？背书几乎贯穿每一个考研人的备考之路，但是很多人往往不得其法，背得很慢又忘得很快。针对各位小伙伴的顾虑，惠园教育小编通过整理往届高分学员的经验分享，整理出了考研过程中的10个好习惯和一些背书技巧记忆方法，希望这10个好习惯和这些记忆方法能真正帮到各位考研er。 一、高分学员的10个好习惯 1、认真思考的习惯 思考对于考研学习是最核心的，对做题更甚。不坚持去思考，不仔细去联想，类比，总结只相当于背书，是学不到知识的本质的，想考高分是不可能的。 2、作总结，并经常归纳总结 每次做总结都要把手头上的资料书，课本翻一遍，力争思考的全面深刻，更尝试抓起本质，一次不能把问题看全看透，所以每做完一个总结都会经常温习，思考以求得出新的东西--更本质，更简洁的总结。 其实问题不积压的道理大家都懂，一个问题不会可能导致一连串的问题都不会的“蝴蝶效应”！但是真正把这个问题重视起来的人不多。 3、做标注 不管是看教材，还是做其他资料，做的时候我都会注意仔细标注，这样可以在下一次复习时尽快抓住重点，节省时间，也为作总结提供了诸多便利。 4、上自习时不带手机 考研需要静心，很多不重要的事可以暂时放一放，或者等到中午和晚上休息的时候拿出来看一下。 5、打草稿要整洁 这一点对于有验算需要的学科很重要，不要吝啬草稿纸，草稿纸上有点空就想演题，最后肯定是得不偿失。根据墨菲定律：“有可能出错的事情，就会出错。 混乱的草稿很容易导致计算的错误，导致难以看出题目的思路。这样计算能力得不到提升，也会影响学习的信心。做真题时会经常发现，很多时候得出的答案出错都是因为计算，通过这个习惯的养成会慢慢提升对大型计算的信心和仔细程度，做到快与准的统一。 6、坐住冷板凳 自习时，全身心投入，不一会起来去上个厕所，去转转走走，影响别人自习不说，自己也会懈怠。 7、锻炼身体 身体很重要，有个健康的身体不仅能为学习的连贯性，学习的效率提供保证，也能为考场上有个好的发挥提供支持。 8、调整作息 我知道很多人是夜猫子，喜欢熬夜，或者是晚上思维更敏捷更活跃，白天呢，夜猫子们精神状态就不佳，要么打瞌睡，要么思维凝滞——白天的效率很不高，但是考试是在白天考的，所以最好把兴奋点调整到白天。特别的，数学是上午考的，养成上午学数学的习惯，时间长了你会发现，上午数学思维特别敏捷，这样兴奋点就出来了。 9、尝试把东西记在脑子里 这需要一个过程且这样做有很多好处。如果习惯于遇到想不起来的就去翻书找，找到后不加以记忆就去做其他的事了，这样就很有可能长时间掌握不住这个知识点，或知识点掌握的不牢靠。而记在脑子里，一能节省很多时间，二你在想问题的时候能够提供思路，能够更快的把只是串联起来，找到知识点内在的本质。 10、自己训练自己 不管是时间的管理，情绪的管理，还是习惯的养成，自制力的培养都是自我训练的结果。自己训练自己，需要时间更需要方法。好处是，很多东西一旦掌握，一旦内化为自己的能力，想忘都忘不了，会成为下意识的行为。 二、高效掌握知识方法 1、少打字，多手写 9、科学用脑 在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 三、高效记忆方法 1、注意力集中 记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。这比单一默读的效果好得多。 根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。 一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。 凡事都要遵循规律，讲究方式方法。方法对头事半而功倍，方法不对空费人力财力，所以我们遇到困难的时候要先寻找解决方法，找准合适的方法和时机后再去解决遇到的问题。 |
|
|
