护眼方法整理合集（演示视频）

师兄们好，眼睛是心灵的窗户，眼睛也是感官器官中最脆弱的感官。这段时间很多师兄反应自家孩子视力下降很快，包括我自己前几天也受到眼部疾病的困扰，因此我总结了一些护眼小妙招，希望我们都能睛明眼亮。

 

时长

03:11

▲佛医堂义工示范

1、捏项后大筋：项后经络不通不仅会导致耳目失去滋养，还可能导致脑血管病。

2、按揉攒竹穴：按揉攒竹穴有祛风明目，清热明目，祛风通热的作用。

3、推指清肝火：肝开窍于目，肝火旺可导致眼角痒，推视频中的两个穴位区可有效的清肝火，缓解眼角痒和结膜炎的症状。（亲测此方法，搭配艾灸涌泉穴，效果很好哦！）

（此内容仅供参考，每个人体质存在差异，效果可能会有所不同！）