| 脑外伤患者的饮食： 脑外伤患者的饮食以高蛋白,高维生素,低脂肪易消化的食物（如鱼,瘦肉,鸡蛋,蔬菜,水果等）为宜.严重的脑外伤患者应加强饮食管理,给予合理全面的鼻饲饮食,维持氮平衡,提高了肌体组织修复能力. 脑外伤患者在日常生活中可以多食用核桃,乌鸡,骨髓,海参等高营养的食品.尤其重要的是核桃,吃核桃仁可滋养血脉,增进食欲,乌须生发,对大脑神经有益,是治疗神经衰弱的辅助剂,能延缓记忆力衰退,具有补脑增智之功.意见建议:一,益智健脑的几种食物1.胡萝卜 可刺激大脑物质交换,增强记忆.不妨试着在背诵前吃一盘炒胡萝卜丝. 2.白菜 可调节神经.考试前多吃用白菜做的菜,能保持平静的心态进行考前准备. 3.洋葱 有助于缓解大脑疲劳过度,促进血液循环,改善大脑供氧.每天最好吃半个洋葱. 4.姜 能让大脑产生灵感.它含有一种化学成分类似阿司匹林的天然物质和香精油,可稀释血液改善大脑供氧.建议在创作前吃半号匙姜粉. |
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