处暑，即为“出暑”之意，三伏天在此时已接近尾声或已然过去，指初秋的余热即将散尽。处暑一般在8月22日至24日之间交节，至此，太阳已到达黄经150°，气候即将发生变化。自处暑之日起，人们已经可以感觉到太阳的位置开始南偏，所带来的炎热将逐渐减弱。
由于受短期回热天气（俗称“秋老虎”）影响，处暑过后仍可能有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后。
处，去也
暑气至此而止矣
处暑来临，三伏已接近尾声
天气不似先前酷热
蝉鸣渐渐从静夜中隐去
“天上双星合，人间处暑秋”
碧空如洗，云卷云舒
四时流转，季节更替
最美的秋天，就要来了
处暑有三候
一候鹰乃祭鸟
后五日，老鹰感知到秋天的气息
在天空不断盘旋，大量捕猎鸟类
二候天地始肃
再五日，天地间万物开始凋零
四处飘散的落叶
拉开金色秋天的序幕
三候禾乃登
又五日，黍稷稻梁成熟了
新收获的粮食渐次登场
处暑虽至
有些地方却仍然略显闷热
人们往往去药店配好药方
在家煲药茶，以解暑热
“处暑满地黄，家家修廪仓”
处暑时节，高粱玉米遍田野
五谷丰登，令人心醉
人们三五成群，尽情地欢笑
处暑前后，休渔期往往接近尾声
鱼虾贝类发育成熟
对于沿海的渔民们来说
这是一个收获的时节
处暑至，秋意浓
起居作息也要相应调整
天气转凉，难免“秋乏”
适当调整睡眠时间
早睡早起，增加午休
早晚温差加大
亦应及时增添衣物
秋季阳气收敛，天气清肃
遇事当不愠不怒，不悲不喜
戒骄戒躁，淡然处之
豁达洒脱的心境
是迎接秋天最好的情绪良方
炎热的夏天虽已过去
但脾胃功能尚未恢复，进补应循序渐进
银耳、百合、莲子、海带
梨、冰糖等食物既可滋阴润肺
也是清热去燥的佳品
秋水澄澈如镜
倒映出五彩斑斓的美妙秋色
不妨偕同亲友出游迎秋
自在度日，把酒言欢
《咏廿四气诗·处暑七月中》
唐·元稹
向来鹰祭鸟，渐觉白藏深。
叶下空惊吹，天高不见心。
气收禾黍熟，风静草虫吟。
缓酌樽中酒，容调膝上琴。
《山居秋暝》
唐·王维
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。
《处暑后风雨》
宋·仇远
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
《初秋行圃》
宋·杨万里
落日无情最有情，遍催万树暮蝉鸣。
听来咫尺无寻处，寻到旁边却不声。
《初秋雨晴》
宋·朱淑真
雨后风凉暑气收，庭梧叶叶报初秋。
浮云尽逐黄昏去，楼角新蟾挂玉钩。
一年有四季，风貌皆可喜
最好的却是新秋之时
柴门掩映，阡陌交通
当真是一幅动人的田园美景
时光，脚步不停
从夏天的热烈、充盈
走向秋天的成熟、内敛
忙碌的人生
也需要不时静一静
在低调却充实的秋天里
收获、总结、准备再次出发
这个秋天，你有什么期待？
