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分享无限极适合秋季的4款养生茶

 称泥 2021-08-23

桂子暖香茶

食材:干桂花3克(新鲜的可以5克左右)、枸杞子适量。

制作:沸水冲泡代茶饮。

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陈皮雪梨饮

食材:10年新会陈皮3瓣,雪梨1个,枸杞适量

步骤:

1.用水将陈皮泡一下,可刮掉内囊

2.先把雪梨削皮,切开,挖掉果心。

3.将泡好的陈皮雪梨水倒入炖盅,

隔水小火慢炖1小时,出锅前加入枸杞,焖煮5分钟即可。

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生姜薄荷茶

食材: 生姜15克,薄荷叶10克,红糖适量。

制作方法:

1. 生姜洗净、去皮、切片备用。

2. 薄荷叶洗净、晾干后剪成碎块备用。

3. 把处理好生姜放入保温杯,倒入适量沸水加盖焖10分钟,然后揭盖放入薄荷叶,待薄荷叶泡开即可饮用。

4. 饮用时,可加适量红糖调味。

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生津茶

茶方:青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。

希望以上的分享对大家有无限极帮助,秋天到了,一起喝茶吧!

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