【原】那些憋住的屁，最后都去哪了？老爱放屁也别大意了

据了解，放屁是正常的表现，因为在三餐饮食过程中获取食物，这些食物正常消化后里面的营养物质被人体吸收，当然，还会产生部分气体，这些气体又通过放屁的方式排放出体外，从而维持内部环境的正常。但是，在公共场所放屁是很不礼貌的行为，很多人就会憋住。这些憋住不放的屁最后会到哪里去呢？下面来详细了解。

憋屁不放是一门技术活，特别是在公共场所，若突然间放屁发出响声，往往会令人尴尬，因此有部分人会在想要放屁的时候憋住。但是，憋住不放的屁会到哪里去是很多人想知道的常识。其实，这些气体若憋住没有排放出来，依然会在肠道里面堆积，等待下一次释放的机会，因此才会在憋住不放的情况下不用很长时间又感觉想要放屁。当然，若持续憋着，有部分气体会被肠道重新吸收。

经常放屁是什么原因？

1、饮食影响

有部分人的放屁量多，总是不断产生气体，这种情况和饮食有关。要保持身体健康应该选择容易消化，清淡的食物提供营养，不要过多获取容易产生气体的食物。若短时间内大量摄入高淀粉，高蛋白食物，产生的气体量多，可能会有腹部的胀气感，甚至容易放屁。另外，在饮食过程中速度过快，容易纳入空气，后续放屁的可能性增大，需要调整个人饮食来维持健康。

2、长时间便秘

总是想要放屁还可能和长时间便秘有关，生活中便秘的人多，和许多原因有关，例如水分获取量少、没有养成良好的排便习惯、膳食纤维提供量不足、运动量少，这些情况会让肠道动力不足，蠕动速度缓慢，而在便秘之后粪便无法顺利排泄出体外，可能会不断在肠道累积，最后和某些微生物发生反应而产生气体，进而有容易放屁的表现，需及时改善便秘才能缓解这种情况。

3、出现肠道疾病

经常要放屁不排除和某些肠道疾病有关，肠道是消化系统的一部分，保持功能正常，消化顺利，在饮食过程中获取食物后及时吸收营养物质，才能维持机体健康状态。而有部分人不注意饮食卫生，暴饮暴食，一旦肠道有病变，出现炎症或者感染，消化异常的情况下可能会腹痛，腹泻，甚至有放臭屁的特征。