【原】绿色周三 |《不能不去爱的两件事》：松浦弥太郎人生医药箱

今日豆瓣评分7.3分，3633人评价

内容简介

xxxxxxxxx

《不能不去爱的两件事：松浦弥太郎人生医药箱》是松浦弥太郎青年时代践行的幸福论，在这本书中，松浦弥太郎分享了他对人生中所有“不安”与“寂寞”的解决方案。害怕孤独、失去、变老、疾病、贫穷、失败......

人的种种烦恼常常来自内心的不安与寂寞。也曾经历这一切的松浦弥太郎，为读者写了19封信，对症下药开出人生处方，讲述如何与自己和解，是一本心灵励志类的教科书。本书特别收录松浦弥太郎写给中国读者的一封信。

作者介绍

松浦弥太郎，著名出版人，畅销书作家，生活家。他创立了个性二手书店COW BOOKS，曾担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。他将“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活”作为自己的人生信条，关注让心灵丰富的生活方式。

著有《最糟也最棒的书店》《不能不去爱的两件事》《轻声说再见》《100 个基本》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部作品。

原文书摘

1.只去看那些此时此刻在眼前发生的事，只处理眼前的问题。

2.一切的折磨，或许都是用来锻炼自己弱点而量身打造的试炼呢。

3.人并不需要为自己的长相负责。

悦读者荐

绿色周三，适宜读轻松一点的小书，那么松浦弥太郎是很好的一个选择。

松浦弥太郎头上顶着很多光环。

他是日本最具个性的书店“Cow Books”的创始人。
他是多本畅销书的作者。
他是日本殿堂级城市生活杂志《生活手帖》的总编辑。

但如果只用一句话介绍呢？

他，可能是日本最懂生活的男人。

那么他的生活观是什么呢？他说：

“严于律己的人，才有资格享受生活。”

尽管身兼数职，事务繁杂，松浦却始终恪守着清教徒般规律的生活。
早上五点起床，慢跑1小时，晚上五点半结束工作，七点和家人一起用餐，十点准时睡觉。经年如此。听着很难对吧？我们来看三个具体的实用的方法吧。

1.什么是第一位的？

作者的答案是：健康。

无论你处在什么样的职位，都不应该以“因为要工作”为理由而选择牺牲健康。

让身体保持在最佳状态，不仅是厉害的人、伟大的人该做的事，所有的人都有这份义务。

我们经常会说身体是革命的本钱，但实际上我们的行动却是在糟践身体。

只要珍惜对待，你的身体也会认真回应你。

健康不仅仅是身体，还有心灵的。

如何保证心灵是健康的呢？

不用时时刻刻都快乐，但每天至少大笑一次。

2.如何面对失败？

作为人类，我们既会失败又容易犯错，看透这一点，知道自己接下来要干什么、考虑什么、改正什么，才是最重要的。

人，是美丽和不美丽的事物并存的生物，正因为如此，如果说失败是一种美，那像失误这样不美的东西存在也是理所当然的事。

人生的旅途无法打包周全，不能保证“准确、安全、万事俱备”都行。

那些无法抛开“对将来的不安和寂寞”的人，往往是因为不想去面对“此时此刻在眼前发生的问题”。

只要你欣然接受发生的一切，将所有都当做生命的礼物，去接纳去感受。

3.如何面对衰老？

生老病死是每个人都要面对的，费力去逃避那些无论如何都无法避免的事情，只会让自己精疲力竭。

那些看起来愈活愈年轻的人，是通过许多人生经验和见识，获得了免于年老的自由。

他们能够像小孩一样天真无邪，渴望学习新的事物，眼神总是洋溢着好奇心。维持心灵年轻的秘诀，就是保持天真。

跟那些已到知天命的朋友聊天，发现他们依然有大学生的朝气，也许就是永远成长永远通透永远孩子气吧。

孤独面前，人人平等。能够接受孤独的现实，才是“能够自立独行一个大写的人”，才能真正做到共情。作为独一无二的个体，你只须全神贯注地仔细去完成你的计划，把花在“对失败的不安和寂寞”上头的无谓心力，转而用来专注地感受生活。五色图书，五彩人生，周三绿色乐活日快乐！

悦读者：彩虹仙子

编辑：子衿

审校：树阴照水

不讲大道理，只有小哲学