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我的养身手册 倡导健康养生观念，传播健康养生知识，这是一本最实用的健康养生手册！ 公众号 人， 一辈子都在忙着， 为了生活，忙了一辈子； 为了家庭，干了一辈子； 为了赚钱，挣了一辈子； 为了责任，担了一辈子。 无论怎样的拼命， 事，永远也做不完， 活，永远也干不够， 还落下了病根在身上。 人， 一辈子都在累着， 少年时，为学习累； 青年时，为工作累； 中年时，为家庭累； 老年时，为身体累。 纵然心有万般苦， 纵然身有万种痛， 也要努力挤出笑容， 也要鼓励自己坚强。 人， 一辈子都在省着， 家庭开销需要钱； 衣食住行需要钱； 人情往来需要钱； 孩子教育需要钱。 不管你怎么省， 钱，永远也不够用。 人， 一辈子都在难着， 你做好人，容易被欺负， 你做恶人，会遭人唾弃， 你再善良，也有人算计， 你再优秀，也有人不满， 你再真心，也有人说假。 人生就是这么无奈， 无论你再怎么努力， 总有人对你不友好。 人， 一辈子都在忍着， 生活苦，你不能说累； 工作忙，你不能放弃； 受委屈，你不能流泪； 压力大，你不能诉苦。 所有的事都只能放心中， 一个人咽，一个人撑。 人， 一辈子都在争着， 有的人，爱争输赢； 有的人，爱争口舌； 有的人，爱争钱财； 有的人，爱争利益； 争来争去，斗来斗去， 伤了感情，失了人品， 还让自己， 活得很疲惫。 人， 活着真的不容易。 风风雨雨一辈子， 坎坎坷坷一辈子， 大起大落经历过， 大喜大悲感受过。 一辈子， 就活这么一回， 吃不尽的苦， 受不完的罪， 往后余生， 别活得太累。 人啊， 其实不需要太多的东西， 只要健康的活着， 真诚的爱着， 也不失为一种富有， 也不失为一种幸福。
人生很短， 岁月不长， 别把自己亏待， 别把自己愧对， 该吃吃，该喝喝， 烦事破事别忘心里搁， 该玩玩，该乐乐， 有事没事别总瞎折磨。
人这一辈子， 只要身体健健康康， 只要家人平平安安， 只要日子简简单单， 只要生活平平淡淡， 这就是人生最大的幸福！
看着镜中的自己， 眼角的皱纹， 增添的白发， 还有渐渐暗淡的眼神， 不得不感叹， 时间不停留，岁月不饶人， 不得不承认， 自己真的已经在慢慢变老。
这么些年来， 为了生活，早出晚归，
为了挣钱， 四处奔波，
一家老小需要照顾， 衣食住行需要负责，
生活的负担， 心里的压力，
压得自己喘不过气， 也未曾好好的休息过
如今年龄渐长， 大风大浪都走过了，
人情世故也看清了， 在余下的时光里，
就活得洒脱一些， 过得轻松一点吧！
善待慢慢老去的自己， 到了我们这个年纪，
凡事别太逞强， 好好善待自己，
困了，就早点睡觉， 累了，就好好休息，
别等生病了， 身体透支了，
自己扛不住了， 才知道健康的美好。
善待慢慢老去的自己， 这一生没有多少时间可以挥霍，
别为无关紧要的事烦恼， 别为不值得的人而伤心，
生活是自己的， 别人怎么想，别人怎么看，
那是别人的事， 我们没办法掌控，
也没必要去纠结， 只要自己过得开心就好，
就别去讨好和迁就他人， 也无需逢迎他人的眼光。
善待， 慢慢老去的自己，
年轻的时候， 总渴望命运的波澜，
可随着时间的流逝， 才逐渐发现，
人生最美丽的风景， 是内心的淡定和从容。
到了我们这个年纪， 就别去追求那些虚无的东西了，
学一份糊涂， 揣一份清醒，
把缘分看淡，随心聚散， 把得失看淡，自在坦然，
这一生只要可以平平安安， 简简单单的过，就足矣！
人这一生， 谁也阻止不了时间的脚步，
谁也决定不了 生命的长度，
既然如此， 那就在我们有限的生命里，
开心的活，快乐的过， 轻松的活，幸福的老！
说得真好！ 快把这份相册发给你最爱的人 共同欣赏吧！  我的养身手册 倡导健康养生观念，传播健康养生知识，这是一本最实用的健康养生手册！ 公众号 ▼点击下图订购▼
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