现在生活条件提高，人们在吃的东西方面选择性也越来越多。
但很多物品在生产过程中为了口感或者保存，往往会加入一些化学物品。这些物品对人的身体健康有着极大的危害。
海味制品
鱼丸、虾丸、蟹棒等人造海味产品是多数人吃火锅的必备品，但其实这些肉丸的真相是肉的含量很少，甚至不含肉，属于垃圾食品。
一颗肉丸中含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。
膨化食品
雪饼、薯片、虾条、鸡条等膨化食品一般是以谷类、薯类为主要原料，所以它的主要营养成分就是碳水化合物。
高脂肪、高热量、高盐、高糖、高味精，属于五高食品。而且，人造膨化食品一般都会使用膨化剂，而膨化剂中会含有大量的铅和铝，会对人的神经系统造成伤害。
胶冻食品
果冻、布丁等胶冻食品，是以水、糖和增稠剂等加工而成的。
为了使胶冻食品吃起来爽滑，都会加入海藻胶、卡拉胶等，它们不能被人体消化吸收，对于消化能力差的人可能会在肠道残留。
这些胶状物质本身虽对人体无害，最终都会被排出体外，但却会影响人体钙、锌等矿物质的吸收，对健康不利。
派酥食品
蛋黄派、巧克力派、苹果派等为了达到“酥”、“脆”的口感，需要在制作过程中加入大量油脂。
因此这类食品的脂肪含量很高，一般达25%～40%。极易诱发糖尿病、心脑血管病等慢性疾病。
罐头食品
罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。
研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。
调味食品
最具代表性的调味食品当属辣条，辣条是很多小孩子都喜欢吃的零食，甚至很多人从小吃到大。
但是辣条在制作的过程中用了很多的添加剂，而这些添加剂进入身体之后要经过肝脏的解毒，因而会增加肝脏的负担。
其中的防腐剂还可能会致癌。除了辣条还有一些腌制过的蜜饯也具有同等的危害。
俗话说病从口入，人身体中的很多病症，都是因为吃了太多不健康的东西导致的。所以大家在平时的饮食过程中要尽量避开这些东西，以免危害自己的健康。
