慢性腰痛救星·特效穴

👩🏻‍⚕️飞扬穴·膀胱经络穴
刺激飞扬穴可以采用点按、按揉，或者握空拳敲打等方法，每次3-5分钟，快速缓解腰腿痛、小腿肿胀、肌肉酸痛、腰肌劳损、坐骨神经痛等。
配合委中穴、承山穴，效果更佳。
承山穴还可用于头痛、头晕、鼻塞等症。

👩🏻‍⚕️飞扬穴·膀胱经络穴
刺激飞扬穴可以采用点按、按揉，或者握空拳敲打等方法，每次3-5分钟，快速缓解腰腿痛、小腿肿胀、肌肉酸痛、腰肌劳损、坐骨神经痛等。
配合委中穴、承山穴，效果更佳。
承山穴还可用于头痛、头晕、鼻塞等症。

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