核心功效解表散寒,增进食欲,美容养颜 功效作用1.解表散寒。姜主要用来发散风寒，多用于外感表证，可以使寒邪外散，也可预防感冒。 2.增进食欲。姜中含有大量的姜辣素，姜辣素会很好的提高食欲，增强肠胃的消化能力。 3.美容养颜。姜中含有十分丰富的二苯基庚烷类物质，这种物质具有很好的抗氧化能力，可以延缓皮肤的衰老，起到美容养颜的功效。 4.润肺止咳。姜有润肺止咳的功效，可用于风寒导致的咳嗽、痰白清稀，或者痰饮内停造成的咳喘痰多。 5.镇吐。姜为止呕要药，可用于治疗胃寒呕吐。也可治胃热呕吐，配合半夏、竹茹、黄连等同用。 适宜人群伤风感冒者,寒性痛经者,晕车晕船者,体质偏寒者 禁忌人群便秘群体,咳嗽有痰较黄者,口臭者 不宜同食1.韭菜 韭菜和姜一样，都属于温性的食物，一起吃容易造成人体内热过盛，而且还会影响韭菜的口味，有发酸的味道。 2.兔肉 兔肉性寒，姜温热，一起吃容易引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻症状。 食用方法1.姜红糖水 姜去皮洗净，切丝。锅中加入一大碗水，姜丝放进去，开始煮。锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。加入大蒜，大火煮3分钟即可。 营养价值姜内含有姜烯，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，粗纤维以及微量元素，有很高的营养价值。姜性温，可以驱寒解表、温肺止咳等，尤其适合体寒或风寒感冒的患者食用。可以治疗风湿性骨疼，关节炎。姜中含有大量人体所需的营养，它可以治疗胃病，防中暑；姜中含有抑制癌细胞活性，可以起到防癌的作用；姜能够促进消化液分泌，保护胃黏膜，具有抗溃疡、保肝、利胆、抗炎、解热、抗菌、镇痛、镇痛的作用。 营养成分
|
|
|
