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有很多周围的朋友会问我一个问题：如何挤出来时间阅读？尤其是怎么有时间做阅读笔记和写读后感的？我觉得这个问题的背后其实隐含了很多其他的问题，大家一定是意识到阅读的重要性，觉得有必要阅读，但是没时间。另一方面是看到我的阅读是有转换的，想知道从阅读到解决问题能力这个过程是如何转化。 我也在不断的总结阅读方法，而且保持迭代。最近翻阅了一本书，是《零秒思考》作者赤羽雄二写的《麦肯锡精英高效阅读法》，有很多内容与我的实践不谋而合，而且有几个方式和方法是我自己会迭代的部分。 阅读这是每个人必须要做的事情，我觉得已经没有人会说读书无用了，大多数人焦虑的是想阅读但是没时间，所以越来越多的人阅读网络信息，觉得这样比较省心省力，但是网络上的信息不具备系统性，而且也无法获得涉及事物本质的深层次的知识。每次我在网络上了解新的信息都会去阅读相关的书籍进行深层次的了解和思考。 我自己在阅读上受益良多，与作者有相同的体会就是，在读书的人中能够拉开差距的关键在于能否将书中的内容应用到工作和个人成长中。有很多人学习快速阅读方法，但是只是量增多了，实际上完全没有转化，还有人是阅读之前就没有明确的目的，阅读中就无法集中精力，很容易放弃。 阅读这件事看似很简单，但是大多数人在阅读上却有好多疑问和焦虑，比如没时间阅读、阅读之后很快就忘记、不知道读什么、阅读没办法转化成行动和能力，怎么阅读更高效等等。我非常赞成作者提出的“主动读书”，用读书来丰富我们的工作和个人生活。 从《麦肯锡精英高效阅读法》这本书中，我提取了一些简单易行的方式和方法，只要照做即可解决大多数人阅读上的2-3个问题，但是需要坚持至少半年，就可以实现阅读到能力的转化。 工作繁忙，如何保证读书时间？ 基本上每个人都认同阅读的好处繁多，但是就是很难在繁忙的工作和生活中抽出时间进行阅读，尤其是现在很多工作都是996的节奏。但我们也会发现即使996节奏的精英，他们总是能侃侃而谈很多书中的重点，而且还能与自己的实践进行结合，思考出来自己的见解。如何破解这个阅读没时间的难题呢？ 首先要把读书的优先顺序提前，把阅读这件事作为如吃饭、睡觉一样必须要做的事情同等对待。就是不做就没办法生存下去，而不是作为忙完其他事情之后再做的事儿。 当有这个前提的时候，就需要在自己的每日或者每周的时间表中确定读书时间。例如我会每天早上5点起床走步，直到6点45分把老公和两个孩子送出门后，快速收拾好东西到单位之后阅读，我自己尝试了睡前阅读，这个时间段完全没办法抗拒睡意，所以我都安排在早上和周末。而且我会保持在随身带的包中放置纸质书，出差的行李箱中带两本纸质书，虽然有时也烦恼随身带的东西太多，但产出效果却比烦恼多很多。 所以我很赞成作者所说的每个人能够集中精力读书的时间段，会因为家庭、工作、通勤时间、年龄等因素而有所不同。我们应该结合自身的生活习惯、兴趣爱好，决定读书的时间和地点，以及读书的方法。我们一定要思考最适合自己的读书方式，并且坚持在同一时间段进行阅读，我们就能做到无论多忙，都能够保证阅读时间。 记住：阅读的优先级别要排在最重要和紧急的象限。 怎样像精英那样高效阅读？ 我一直认为阅读是一件仪式感挺强的事儿，可能自己是从小到大都喜欢阅读，就会让自己想尽一切方法和方式表达我的喜爱，我会做笔记、做标记、写书评等等。我喜欢把阅读这件事儿做得有趣，自己充分享受阅读这个过程。 在《麦肯锡精英高效阅读法》这本书中，我在作者的集中读书法中也看到了类似的做法，结合我自己的实践，我把自己深刻认同的部分摘录出来。 第一，阅读的标记。以前自己特别不愿意在书上做标记，因为实在太喜欢书籍而不舍得做。而现在我会认为书是为我服务的，因此会在书上做大量标记、粘贴贴纸及标注。《麦肯锡精英高效阅读法》的作者会在书上标注阅读日期和评价，他的评价分类比较科学：  另外作者会使用黄色荧光笔在书中标记，我在平时是使用水笔和荧光贴标注重要页和重要观点，对于陌生的概念更会在贴纸标注，这样就可以在查找的时候快速找到。  第二，读完立即整理笔记。作者是将A4纸横放，左上角写主题，右上角写日期，每页写4-6行，每行写20-30个字。在一分钟内将想到的事情全都写在纸上，每天写20-30页纸。 我自己在阅读之后，对于喜欢的书和觉得重要的书也一定会整理笔记，有的是摘抄重点并写出自己的感想，还有的是画思维导图，还有的是写书评，还有的是画视觉图，每本书的笔记类型是不同的，但是一定是要有产出物，这样才能对书中的知识和重点，以及自己要实践的部分有深刻的思考。 第三，专注阅读一本书。我跟作者的阅读经历一样，我也是以前习惯于同时阅读3-5本书，但是现在基本上都是一段时间就阅读一本书。因为工作繁忙的自己，如果同时阅读多本书，会经常读不完书籍，因为阅读目的分散了，阅读精力也无法集中，而且很难在短时间内通过阅读产生自己的深刻思考。因此现在的我和作者一样，都是在一段时间内专注阅读一本书，而且之后马上会输出笔记，如果要是对一个问题有深入了解和掌握，就会把这个领域的书籍一本接着一本的阅读，短时间内不断撞击自己的大脑，产生很多新的思考。 第四，阅读之前要确定阅读目的。我自己研发的阅读课程，课程将近有1个小时的时间要让学员意识到阅读的目的和读书的重要关系，没有目的就没有求知欲，就无法高效的在书中提取到自己所需要的东西，也很难转化成能力。在书中作者也提到需要在开始阅读前明确两个问题：“我想从这本书中学到什么”，以及“我为什么要读这本书”。只要做到这一点，专注程度和理解程度就会大幅提升，关注的内容也会有所不同。当我们带着问题去阅读的时候，眼睛就能锚定问题的答案，自然专注度就高。 第五，集中读书法的小技巧。一要买书后即刻开始阅读，这样就不会失去对这本书的阅读兴趣。二是不在阅读时做笔记，阅读的时候要集中精力，所以不要被记笔记所中断。我一般都是在阅读中做标记，阅读之后做笔记。三是读书时尽量关闭网络和手机，我的建议是至少保持半个小时封闭状态。 如何将书中知识转化成自身能力？ 作为成人，现在的阅读实际上目的性很强，尽管阅读是一件很愉悦的事情，但是只有把书中知识转化成自身能力，我们才更有阅读的欲望，产生良性的循环。作者在书中介绍了几个方法，可以有效的把读书进行能力转化。 首先，限制读书时间，用更多的时间输出。作者提到已经阅读过300本以上的人，可以限制读书的时间。每次我的阅读课上都会告诉学员至少先阅读200本以上，只有先有量的积累，才能有解决阅读问题的欲望。而有了量的积累之后，我们就要重视输出成果，比如阅读之后要花时间写读书笔记、把书中重点内容摘录出来、进行演讲、与别人进行书籍交流等等。 我们经常会感觉读完的书记不住，其实还是输出少的原因。我自己每次在阅读之后有笔记、有写书评，并且在交流过程中不断引用书籍中的内容，就对这本书的记忆很深刻，不容易忘记。另外，如果在平时工作会议、演讲和培训中使用书中内容，就很快转化成自己的知识。 其次，形成“读书档案”。作者在读书之后会写一篇“读书档案”，读过每本书后自己会有哪些新发现，行动上会有哪些变化，都要记录下来，并确认推进到何种程度。这与我的读书笔记基本相同。我很喜欢他设置的框架。  再次，主题阅读及后续的信息搜集。作者在书的开篇就说每当在工作中涉及新领域时，就会到书店买15本左右的相关书籍，并在几天内阅读完。为了在工作中获得更大的成果，必须要在短时间内掌握相关领域的基础知识。而我也一直使用这样的主题阅读，每当我想要深入研究一个领域的时候就会把市面上相关的书籍都买回来进行主题阅读，并且在阅读完毕这些书籍后，继续搜集市面上出版的书籍和最新的信息，就如我研究了所有的阅读方法之后，一直会关注这个领域新的信息和方法。这样就可以深入理解和研究后一直保持对这个领域的敏感，始终站在前沿。 最后，用问题意识打造高深见解和洞察力。选择适合自己的书籍，最关键的是对一切事物都要持有问题意识。问题意识是指：针对工作和公司的状况、公司所属的行业的动向、技术和法规的动向、社会和经济、世界的发展趋势等事项，不断思考为什么会产生这样的现状，这样发展下去会产生什么样的变化，以及我们个人会受到怎样的影响等问题。 只要持有问题意识，都能不断取得巨大的提升。这样会在阅读的时候发现问题、找寻答案，可以在与别人讨论过程中发表自己的见解。我们会发现精英一定是宏观方面和微观方面都有很深的见解，并且不断跨界，在各个领域都有涉及，能够综合分析一个问题。 一直以来，读书是一件好事这样的观点越来越被大家认可，但在读书这件事的行动上却有所欠缺，并且伴随着各种焦虑。其实按照书中所介绍的方法，结合自己的实际情况，形成自己的读书行动模板，实践并坚持重复做，就一定能够实现阅读到能力的转化，这个质变一定会发生在你大量阅读和傻傻的坚持之后，没有什么捷径而言。 |
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