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很多人是因为新鲜感而在一起。来不及探知彼此内心，仅仅因为此刻正无聊、来者颇有趣。但新鲜感是最容易腐烂的，它会在一次争吵、一次爽约、甚至一个什么事都没有发生的清晨或黄昏而过期失效…… 
陪伴与懂得，比爱情更加重要。
一个人最幸福的时刻，
就是找对了人，他宠着你，
纵容你的习惯，并爱着你的一切。 
不要轻易伤害一个慢热型的人，他们对感情往往加倍执着。越缓慢的开始一段感情，内心的投入度也就越深。最深沉的爱，常以＂冷淡＂的面目出现。不敢轻易开始，是害怕有一天离开，会承受不起那种痛楚。
——苏芩 
无论在什么情况下，一旦你爱上一个人，交往一段时间而后分手，你自然会感到痛苦。失去挚爱的痛苦是人生的一部分，是这次旅程的一部分，但你没必要忍耐。虽然在失去所爱之人后，一般会忘记自己的力量，但实际上即使经历分手、离婚或死亡，你仍然有能力创造一个新的现实。
——《心的重建》 
“ 人 远比自己想象中的要坚强 特别是当你回头去看的时候 你会发现自己走了一段自己都没想到的路 再难 也是云淡风轻 ” 
如果你是菩萨心肠，就必须得有狮子的力量。唯此才能保护至亲、不被欺负、赚钱养家。不然你脾气那么好，别人眼里就是没骨头！所以佛家既有笑到发癫的弥勒、也有手持隆魔杵的韦陀。没有金刚之怒，不见菩萨慈悲——苏岑 
岁月本长，天地本宽，各有渡口，各有归舟 
【需要经常反思的几句话】1、别低估任何人。2、你没那么多观众，别那么累。3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。 
因为要想面对一个新的开始，一个人必须有梦想、有希望、有对未来的憧憬。如果没有这些，就不叫新的开始，而叫逃亡。
——玛丽亚·杜埃尼亚斯《时间的针脚》 
晨起暮落是日子，奔波忙碌是人生
忙要忙得井井有条，闲要闲得自在逍遥
原谅人生的不完美，也善待生命的每一天
以清澈明朗之心，淡然面对尘世的纷纷扰扰
在平凡的事物中，探寻人间美好 
我们都是这样一点一滴长大的。成长是过程，路途上会走歪、走丢、无助、不安、质疑、反叛、抗衡、自虐、赌气、自私、恐惧、自大、伤害、求助、绝望、不甘、放弃、再来、落泪、欢笑、生离、死别、去爱、被爱……每个人都要经历，亲自上路，不能借谁的腿，谁的光阴。
—— 素黑《活着的奥秘》 
最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好。“熬过今天”是解决一切难题的咒语，其实熬着熬着，不知道什么时候也就熬过来了。后来想想，这就叫“坚持”吧。
—— 苏芩
失望，有时也是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
— — 张小娴
越是美好的东西，越是不愿意以很激进的方式去拥有它，生怕它因此遭到破坏难以保全，与之相逢，总以为静默观望已是一种圆满。——沈熹微《在人群中消失的日子》
青草湖中万里程，
黄梅雨里一人行。
愁见滩头夜泊处，
风翻暗浪打船声。
-------《浪淘沙》白居易
脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艰辛不能阻止内心的渴望！
人生有可为之事，也有不可为之事。
可为之事，当尽力为之，此谓尽性；
不可为之事，当尽心从之，此谓知命。
——曾国藩
爱是流转的，前面有个对你忽冷忽热反复拉扯的人，神明就会还你一个大小事都和你说，你不用很厉害他就很爱你的人，慢慢来，慢慢来也是一种期待。
“人想表达的永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心情。” 苏更生
工作和恋爱一样需要，
投入大量的时间和精力，
唯一不同的是，
前者很少辜负努力的人。
—— 辛夷坞
人生就是一场漫长的自娱自乐，
讨别人欢心只是小聪明，
每天都能讨得自己开心才是硬道理。
@難自渡 从来都不是特别果断会狠心去恨别人的那种人，任何一种结局最后绕来绕去都会归结于是自己的原因。人和人之间就是这样，从来都是差一点，只能怨自己运气不够好吧，开始和结束都不由人。
@西喜呀 我们总说谁谁是闪着光的，但其实所谓的高光时刻不只存在于让你移不开眼的人身上，我们自己也有亮晶晶之处。所以啊要记得在肯定他人时，也要给自己一份认可夸赞。人能同另一个开启一段关系，就是在说明，你绝对配得上你拥有的这段感情和感情里的那个人
@Sounderoysters 当你学会爱自己，你就会发现很少有别的事能真的影响到你了，在不伤害和妨碍到别人的前提下，选择对自己好爱自己真的没有错。即便是那些走进你生命中的人着急的想要远离你，你也都无所谓了，只会让他们离开而不是着急去挽留。
任何变化都不是突然发生的
都是自己无意间一点一点选择的
—— 山本文绪
祝你不用奔赴大海，也能春暖花开。
祝你不用颠沛流离，也能遇到陪伴。
祝你不用熬过黑夜，已经等到晚安。
如果这些都很难，祝你平平安安。
成年人都要具备自愈能力，
不要总期待别人来安慰你，
陪你度过这些艰难的时光，
一直陪伴你的那个人是自己呀。
茶，几翻浮沉，见质
人，几经往来，见心
以后你就会知道
生活中真的没有几件事情
是值得我们搭上
礼貌 教养 人品和格局的
要过多少年，我们才能将激荡的感情收起，变得缄默从容，告别富于挑逗的美好，告别脆弱的精致，告别无用的敏感？不再会遇到风吹草动就草木皆兵，而是变得茁壮，哪怕被误认为是倔强。
——《人生若只如初见》
【小儿咳嗽老不好】
支一个妙招，小儿咳嗽就用温热的熟鸡蛋滚后背双侧的肺俞穴。肺俞穴在肩胛骨最靠近脊柱一端，和脊柱连线的中点。轻轻滚动，每侧一次大约5分钟就可以，这样刺激肺俞穴，能很好的调理小儿咳嗽问题。
出门在外，不论别人给你热脸还是冷脸，都没关系。外面的世界，尊重的是背景、而非人本身。朋友之间，不论热脸还是冷脸，也都没关系。真正的交情，交得是内心、而非脸色。不必过于在意人与人之间一些表面的情绪。挚交之人不需要、泛交之人用不着。”情绪”这东西，你不在乎，它就伤不到你。
——苏岑
何炅曾写道：从小到大我们都被打分，被比较，被放进谁谁谁的各种规则里 有的时候我们是被偏袒的，有时我们是被轻视的，其实那些被随意横挑竖捡的只是我们的外壳，有一样永远不会被不公平贬低，那就是我们强大的心，失去一点，强大许多，值得！
世界在无知和谬误中昏睡，我们就必须成为报晓的公鸡和唱歌的百灵，成为升起的太阳，把世界唤醒。
——艾米莉.狄金森《我从未见过荒野》
林徽因曾写道：人与人之间，若灵魂不能共振，交流不能同频，仅仅只是浅浅的遇见，
终究会成为陌路，各自天涯，而那些气息相同,灵魂相似的人，即使分飞天涯，终有一天也会不约而见，一路同行。
无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。
真实的、永恆的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。
——《托尔斯泰传》
唯有站在极高极远的位置，才会看清，人和人的界限是很渺小的，也许根本就没有界限。当我们远离了言语与是非，我们的一切存在也就真实地显露了本来的价值。上一刻，我们也许幸福地流泪，下一刻，我们可能悲哀的哭泣，但，路，总是不断地，向前延伸；河，总是不停地，向前穿行。
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