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如果什么也不做只考虑人生的意义，价值，目标显得有点虚。胡适说：从生物学的角度人生没有任何意义，和阿猫阿狗没有区别。意义在于自己的赋予。 人和动物又是有区别的，那就是思想。人的大脑是所有动物体型比例中最大的。对于动物，它不会考虑意义。吃饱喝足就是意义。但对于人，吃饱喝足只是基础，还需要有意义的活着。 这个意义并不是做出惊天动地的大事，而是把每一天过的充实。每当回顾过去的一天，你会感到，有所收获，没有荒废，时常忆起美好。这就是意义，如果每天都是充实的，人生就不会虚度。 反过来，每天浑浑噩噩，不知道做什么，沉迷于手机，空虚感就会加重，感觉又浪费了一天。当回忆昨天，发现没什么记忆，三天前的生活更无从记起。 那些留在记忆的都是过去带来充实的时光。读一本好书，看一场电影，游览一个地方。就算把时间拉长，对游览的地方还是记忆犹新，因为来到全新的地方，全新的体验，会用心感触。 日常生活的重复，渐渐失去了好奇心。所以要用旅游的心过生活。虽然每天感觉在重复，但每天又是不同的。没有一个相同的一天。 昨天还是阳光明媚，今天已是阴雨绵绵。如果生活是充实的，那么晴天，雨天都会觉得美好；如果生活是虚度的，心情会随着天气的变化发生变化。 所以把每天过的充实，就是每天的意义。如何获得充实？养成主动思考的习惯。阅读，写作是最好的方式，它不需要任何基础，三年级的小学生都会。 从阅读中探寻人生的课题，从写作中探寻自我。当把每天记录，也就感受到了每天的不同，你会发现每天都有触动的事发生。一段对话，一段文字，一段风景都有自己的神性。观察力变得敏锐，在重复中发现新奇。 我每天都在记录，虽然感觉里面有重复的部分，但是又有着不同。那是因为用重复打通了人生中不同的问题。就像读了不同的书，读的越多越会发现，里面有重复的思维，只是换了不同的语言。正念和当下，空性和清零，表扬批评和宠辱若惊...... 从这些不同中找到人生的方向，也就是老子的道，道是什么？方向是什么？说不清，但能让你感受到充实的生活，就是符合了道。 娜塔丽说：透过一个观光客的眼光，观察自己所在的城镇，并开始用这种眼光审视自己的生活。那些日常不注意的事物，比如从镜子里观察自己，街道两侧花草树木的名字，流水的浑浊与清澈。当对一切发生了兴趣，人生也就有了兴趣。 每个人都是平凡的，平凡中蕴含着不凡的经历，这些不凡都在细节里，内心的变化，表情的多彩。喜怒哀乐的源头都有着不同。学着书写平凡事，从平凡中发现自己的不凡。从平凡中感受生活的充实和意义。 我是大侃，已坚持1006篇，阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”。 我是”大健康的分享者“，对于心理，焦虑，颈椎，椎间盘突出，腿疼，前列腺，痛经，宫寒，肠寒，半月板问题，滑膜炎，急性扭伤，以及想要禅跑，读书，写作朋友。欢迎扫描二维码。 加微信赠送禅跑电子书一本，以及亚洲痛疼解密第一人李院长的《颈椎病发病机理和腰椎间盘突出的诱因-如何做预防和从根源解决》的音频一份。
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