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来自： AISHUYIBAINIAN > 《运动》
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男女都受用的锻炼！每天坚持拉伸腹股沟，排除毒素，疏通下焦
每天坚持拉伸腹股沟，排除毒素，疏通下焦。
男女都要多疏通腹股沟，每天坚持100下，排除毒素，体能翻倍
男女都要多疏通腹股沟，每天坚持100下，排除毒素，体能翻倍。
男女都受用的养生方法，拍打腹股沟，清理体内毒素，改善盆腔气血
男女都受用的养生方法，拍打腹股沟，清理体内毒素，改善盆腔气血。
箕门穴：通利下焦，健脾祛湿，可治疗小便不利、阳痿、腹股沟肿痛
箕门穴：通利下焦，健脾祛湿，可治疗小便不利、阳痿、腹股沟肿痛。
每天拍打腹股沟100下健脾强肾，去湿寒，疏通下焦，身体好
每天拍打腹股沟100下健脾强肾，去湿寒，疏通下焦，身体好。
男女都应多疏通腹股沟，每天坚持100下，前列腺干净！体能倍棒！
男女都应多疏通腹股沟，每天坚持100下，前列腺干净！
无论男女，每天敲腹股沟49下，大腿堵塞全敲通，身体健康长寿！
男女都应该疏通腹股沟，每天这样躺一躺，前列腺干净，体能倍棒！
男女都应该多疏通腹股沟！每天100下，前列腺干净，盆腔也温润
每天100下，前列腺干净，盆腔也温润。
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