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枸杞和普洱茶可以一起泡水喝，枸杞属性平和，味甘，且富含多种微量物质，而普洱茶属于传统茶饮，分为生茶、熟茶两种，两者可搭配泡饮，冲泡时取枸杞少许，普洱茶5~8g，量不宜过多，投茶之后用开水冲泡，待温度适口即可饮用。 枸杞是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。 普洱茶也是分生茶和熟茶，生普洱生茶茶性寒，而熟茶茶性温和，因为生茶没有经过人工的发酵所以性寒，熟茶是经过了人工发酵所以性温。 如果您还想要加入枸杞，也不是不可以，但注意用量就好。 普洱茶与枸杞如何泡饮 材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣。 做法：直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。 材料：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。 小叶AI机器人，快速学茶懂茶：nichawcn |
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