活血化瘀最快的方法是什么？

陈陆泉 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 三级甲等

目前没有权威资料表明活血化瘀最快的方法是什么，而且活血化瘀分两种情况，一种是针对血栓形成的内在的活血化瘀，另一种是针对跌打损伤的外在的活血化瘀。其方法有所区别。

对于预防血栓形成的活血化瘀方法，主要包括饮食调理及服用活血化瘀的药物。饮食提倡低脂饮食，常用植物油、少吃动物脂肪，多吃蔬菜水果，少饮酒等，可以适当喝一些绿茶、山楂茶、菊花茶等。药物方面，可以在临床医师指导下服用一些抗血小板药物，如阿司匹林等，可以预防血栓形成，也可以在中医师指导下服用一些川芎、延胡索、丹参、红花等活血化瘀的中药。