【编者按】本文来源于渡过线下苏州营的集体对话现场实录，集体对话是父母与孩子面对面沟通的互动环节，现场家长提问，孩子回答。本文汇总了大家关心的问题以及当时孩子们的回复。
可以不去主动告诉任何一个人我们是抑郁症或双相，当真正相处久了，如果你体会到他会帮助你的，这样的朋友可以告诉他实话，后期我们可以借助她和外界的力量帮助自己，这样对人际交往会有帮助。复学后我的情绪波动导致我经常请假。某次请假后我没能及时交作业，这个老师就把我叫办公室去，劈头盖脸一顿教训。说我不配上数学课，又说我的对待这门课程的态度极其恶劣，又说我不尊重老师，然后让我把家长叫过来，签字说自愿退学怎么自愿退出数学课堂什么的。我当时特别生气，但他不听解释。我也不希望通过激烈的方式与他对抗，所以下午我就给他写了一张纸条：“老师，我确实因为身体原因耽误了很多次作业，课业我也耽误了很多，但是我不是自愿生病的，没有一个人愿意生病。因为生病我没有办法完成看上去很轻易能够完成的任务。我在正常的时候我会尽力去学习，我也会去拼，我也有梦想，我当时我犯病的时候，我真的没有能力去管学习。”很多时候我们不得不面对自己被老师误解，因为不是所有老师都能理解心理疾病对学习影响有多大。很多老师看到学生不完成作业，上课心不在焉，经常请假都会自然而然的觉得这个孩子不喜欢学习，是班上的累赘。也有的老师会对此很生气，把学生叫过去进行思想教育。这时候跟老师坦白自己的情况并且进行心理疾病的科普就很重要。
“你们知道真正可怕的是什么吗，真正可怕的是像某些同学有那样有心理疾病，然后才去看心理老师再去吃药才去治疗的，这样的人我们要远离，太可怕了，他会伤害你的。”他曾在班里说：什么样的人值得交朋友？你看就那种脸软面善的，经常笑的，那样的人是善良的，就那样的人才配和你们做朋友。那样的人是能给你带来正能量的。像有些同学整天情绪低沉，面部肌肉僵硬，也不会笑，也不会闹的，一看就是心里有阴霾的人，就是心理有病。我们就一定要远离他，那样的人会伤害你，他会狠狠的伤害你，迟早有一天会害死你的。这些话狠狠地刺痛了我，让我觉得我这样的人是不配被爱，不配别人和我做朋友的，而且这样的话居然还是老师说出口的！
他不知道他已经把我到自杀的路上了，一次两次我不当回事，但是一次次的内涵我，我也真的是接受不了，多少次学校自残，要不是因为小的篆刻刀划不深，我可能那一天就割腕了。也不说是闹也不是投诉，就是那种和平沟通。我是这样告诉妈妈的，他是一位成年人，他知道他自己说了什么做了什么，有时候给他点到了，她才会从心底产生自责感，内疚感，其实这种效果会比举报投诉告他好很多倍。我们班某女同学，很好奇我为什么会休学，追着我追问了一个月。因为我觉得没必要跟她分享自己的伤痛经历，就跟她说我是颈椎病。她不相信，就到处打听我的信息，打听了一个学期。一次次追问我是不是得了心理问题。我实在是不堪其扰，后来我直接回怼了一句：我回答了你这么多次，这么简单的问题都听不明白吗？幸好当时我的朋友也看出我的为难，帮助我怼她：人家生病需要你付医药费了吗？没让你付医药费你瞎操的什么心？所以面对同学的好奇，有时可以神秘一些，撒一个无足轻重的谎言其实有帮助。但是面对某些恶意刁难的同学最好强势一些，表明自己的事情与他无关。另外，身边好朋友的帮助也很有必要，必要的时候帮你解围。首先，我认为，知心朋友不在多，愿意陪你走过最黑暗的低谷才是真正的朋友。还有要做的就是保留自己的个性，不能因为为了交朋友而去做讨好的那一个。这样的朋友永远交不长久。朋友最早遇到的不一定是好的，经历过风雨的朋友永远会在人生的某一天遇到。坚持以自己为中心，做好自己，先照顾好自己的感受，再去有原则的进行交友。①伙伴：家长下班早回家就是安全感；加油少喝酒不抽烟就是安全感②倾稚：所谓安全感，就是在孩子需要帮助且该事情在合理范围内的时候家长给予尽可能大的帮助，让孩子真正体会到有人会在我需要的时候支持我，保护住我，愿意在我后方保护住我。③邹峰老师：补充一点，当觉得孩子要做的这件事合理时，即使他是错的，他必定会失败，那家长也一定要赞同他，当他失败的时候，你可以抱住孩子，告诉他为什么会失败，而不是一味指责埋怨，还有一点就是家长要向墙一样稳定，牢固，家长做什么决定不要动摇，家长的反应可以直接觉得孩子的选择。
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