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🅾中伏暖起来,你的阳气现处于“饥渴”状态
🅾有太阳的地方幸福,
伏天的太阳多晒一晒,
你不会觉得热,越晒,
越觉得那热投进去特别舒服,
因为身体里面是寒的,
所以你会被“温煦”到,
心也会变得格外安静。
🅾没有太阳的地方呢,
也要多喝一些暖的东西,
进入身体,去温补自己的阳气。
🅾很多朋友也说自己不开空调睡不了觉,
其实开空调也可以,但是别对着人吹,
🅾别在洗澡之后,运动之后毛孔打开的时候吹。
来自: 阳光贝贝海清清 > 《养生馆》
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