每天早晨练八部金刚功一遍,练完浑身轻松精气神太好了。今天尝试练八部金刚功+八部长寿功第一部,窃吃昆仑长生酒,这太惊喜了推荐每个人都练练,身体松立,口闭齿合,以意引津。舌尖在口内,上下頂来回搅动。哪里有病灶,就想象在哪里搅动。 当口水满口时,分三次慢慢咽到“太上老君的八卦炉”,也就是咽到下丹田(脐下腹内),一切病菌病毒在炉中炼化,或从二便,口中,毛孔排出,疾病渐愈。但注意,没有口水时,不能干咽,干咽有火,容易导致喉咙干燥。当我咽下去的那一刻我的食道和后腰都暖暖的,随后口里不断分泌好甜的水,这感觉神奇了! |
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