|
思考一下 刚出来工作的时候，身边也会有一些朋友来找我倾诉，那时候我还不懂如何去倾听一个人。只能凭“直觉”去安慰别人。 我印象最深刻的是，一个女生跟男朋友吵架了，来找我安慰，当时我只会一股脑地说了一堆道理给她，比如，两个人相处就要好好忍让，男生就是这样神经大条，等等。 我不知道当时这位朋友能否感受到我的关心，反正我现在回想起来，我感觉，当时我是一点都不关心她。不然，我不会说那么多的道理。 没接纳你才喜欢讲道理 本质上，我是想通过这些“道理”，让她的情绪马上消失，让她的想法不要那么偏激。其实我不想理她，所以我不愿意花时间和精力去思考，她当下的感受是怎么样，情绪如何这些复杂烧脑的事情。 因为我觉得，她因为吵架这么小的事情去吵架，难过，没有必要。我觉得她很傻，我想赶紧给她一些道理，希望她能马上懂得自己有多傻，这样子她就不会来找我说这些负能量的话了。 然而这些道理并没有让她马上懂得自己有多傻，反而在原来的负面情绪上，通过来找我倾诉后，又多了一层不被理解的负面感受。 如果她是现在找到我，我根本不会说那么多的道理了，只会说一句，现在的你一定生气他为什么还不来哄你吧？ 回到主题上，经常跟你讲道理的人，是因为对方还没有接纳你。 杠精最喜欢讲道理，头头是道，有时候还能引用数据。这些行为，都在指向了一个结果，杠精们并不认可你，才会去说服你，反驳。 你的行为，你的观点，对方不接纳的时候，他们就会想着改造你，将你改造成他们所认可的人。 其实我更爱自己 刚跟女朋友在一起的时候，我也会跟她讲挺多的道理。比如，我会一直催她要多吃鸡蛋，并且告诉她，鸡蛋的营养价值高，多吃鸡蛋可以补充足够的蛋白质，等等。最后她往往只会回我一句：我不喜欢吃鸡蛋。 当我自己听到这句话的时候，我的内心是气愤的，我觉得她不领情，我好心让她吃鸡蛋，她居然这样回复我。 可是当我再往深一点去想的时候，我发现，其实是我错了。 我并不是真的在关心她，否则我不会不知道她不喜欢吃鸡蛋。我只是发现了她跟我有着不一样的饮食习惯，并且我不认可她的饮食习惯，所以我就用“讲道理”的方式，来让她接受我的饮食习惯。 本质上来说，“让她遵循我认为好的饮食习惯”这件事情的重要程度要大于“她能吃到自己喜欢的食物”这件事情。所以我并没有多关心她，我只是更爱我自己而已。 我根本没有真正倾听到她的声音：我不喜欢吃鸡蛋。我只听到了我自己的声音：她竟然会不吃鸡蛋，我的天。 意识到了这个问题后，我再也没有强迫她做我认为好的事情了。现在，我煎鸡蛋的时候，依然会表示关心，主动问她，要吃鸡蛋吗？
自此以后，我再也没有因为她吃不吃鸡蛋这个事情而苦恼了，而她似乎也开心了一些。 |
|
|
