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心脑血管疾病，从中医角度来说，叫“痹”，就是阻塞不通。要想让其通，使用最多的方法就是活血化瘀。我们通常讲：医有“气行则血行，气滞则血瘀”，“血得热则行，得寒则凝”之说。
那么想要活血化瘀，除了用一些中药材，我们日常生活中也有很多可以活血化瘀的水果，多吃一点，可以很好的起到防护作用，今天我就带大家看看。葡萄性平，不寒也不热，具有益气补血、强筋健骨、通利小便的作用，葡萄能阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇的水平，降低血小板的凝聚力，有预防心脑血管病的作用。另外葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸、糖类、果酸、维生素及钙、磷等多种矿物质元素，葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞的扩散。山楂不仅可以消食化积、化解油腻，还能健脾开胃、调理高血脂、高血压。并且，常吃山楂对于血瘀型高血压也能有很好的调理作用，当血管内的淤堵化解开，气血正常流动，人的身体自然不会用血液的压力去冲开淤堵，血压也就降下来了。除此之外，山楂理气化痰的作用也非常强大。桃子鲜肉多汁、口感清甜，而且还是活血化瘀的水果。在水果中，桃子是少有的可以“养人”而不伤身的水果，它既可以补血，又可以活血。尤其是桃子皮，它的阳气很强，能够推动人体内的血液顺畅通行。常吃桃子还可以补血养颜，补气生津，对女性非常友好。说到柠檬就必须得提到其中丰富的维生素C了，维生素C生津开胃、解油腻、还能美白。并且柠檬还能活血，因为柠檬中含有大量的柠檬酸与钙离子，这二者能够组合成可溶性的物质，这种物质可以缓解钙离子促进血液凝固，从而帮助我们有效的预防高血压以及心肌梗塞。好了，今天的内容就到这里了，如果您喜欢，欢迎您转发给身边的朋友~ 考考大家有没有认真看文章~ 请问：哪种水果不仅可以消食化积、化解油腻，还能健脾开胃、调理高血脂、高血压呢？ A.山楂 B.桃子 C.柠檬 D.葡萄
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