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来自: 故事许多的人 > 《补肝肾》
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想长寿就多踮脚,每天坚持三百下,提升肾气,肝血充足
想长寿就多踮脚,每天坚持三百下,提升肾气,肝血充足。
要想长寿——补肾是关键
要长寿——补肾是关键。中医认为"肝肾同源",肝藏血,肾藏精,精血互生。肝属木,肾属水,水能生木,若肾水枯竭,则不能生肝木,故肝肾同衰,益寿当补肾养肝并用。肾水上济于心,心火下降于...
养肝:想长寿先养肝,用好这个穴位,口苦,心烦和失眠都解决
养肝:想长寿先养肝,用好这个穴位,口苦,心烦和失眠都解决“而「肝主疏泄」,肝气疏泄太过容易易怒,肝气疏泄不足容易压抑。而「肺属...
脚后跟疼掐按下关穴
脚后跟疼掐按下关穴。很多人都有脚后跟疼的毛病。按摩下关穴,脚后跟疼便可减轻。下关是足少阳与足阳明经的交汇穴,因为少阳为枢,主管骨节的活动,而阳明经是多气多血的经脉,所以下关穴有行气活血、...
关于气滞血瘀型的足跟痛:一个方子活血行气,化瘀新生
关于气滞血瘀型的足跟痛:一个方子活血行气,化瘀新生。为什么很多患者说自己足跟痛呢?中医认为本病的发生机理有二:一是因劳累过度致使足跟部筋骨损伤而引起疼痛,二是肝肾亏损是造成足跟痛的重要因素...
脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞“,真相不是皮肤缺水!病根在这里!
脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞“,真相不是皮肤缺水!病根在这里!悦读中医每天11:30推送最新鲜的。脚后跟干裂、疼痛,其实是肾气不足。2艾...
常抓手肾气好2023/8/7 07:10来自北京
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养阴红颜 开阴跷按摩
养阴红颜 开阴跷按摩时间:2010-03-02 19:34 来源: 作者:甫光居士 阅读:1次。右手四指头按摩左脚内侧面,由后向前来回按2遍。用除大...
脚后跟疼 用这几味中药外洗
脚后跟疼 用这几味中药外洗脚后跟疼 用这几味中药外洗。脚后跟疼,用这几味中药外洗。很多人经常感觉脚后跟疼,特别是走路较多时,足跟部位总是隐隐作痛,十分难受。脚后跟疼,可用这采用中药外洗疗法...
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