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➊ 我这里的三生三世讲的不是三生三世十里桃花，但也是缘起缘落，滚滚红尘中的姻缘共枕。 我讲的是夫妻吵架。 夫妻吵架实属正常。即使没有鸡飞狗跳、大动干戈，哪一对没红过脸、拌过嘴。如果床头吵架床尾和，便是最佳的结果。 相反，如果没有机会解决，或再没能解决问题，那不是问题的问题最终也成了问题。问题越多，越看不见未来。 为了改善关系，促进感情。我们该怎么解决问题。 ➋ 今天早上的反思中，我先想到了三世，然后又推出三生。在这里做一个小小的分享。 三生是事实和感受，是不好的事情。具体包括生怒气、生怨气、生闷气。 愤怒是我们的表面情绪，是冰山之上。而我们真实的初始情绪却在冰山之下。愤怒本是一股鲜活的能量，我们往往因怒气冲天，而失去理智，成了脱缰的野马。 埋怨是指责，是抱怨，是看不惯，是都是你的错。怨气彻底割裂了沟通，让谈话无法进行下去。结局是冷战。 闷气是自我攻击。本来可以说不，本来可以请求，本来可以合理表达，却把自己锁在阴冷黑暗之中，不得终日。 迁怒、指责、向内攻击。谁没有过，这没有关系。 ➌ “三世”是这一切的答案。 示弱，示好，视而不见。 示弱可以降低对方防范。对于我们祖先，先放下武器，便可以避免一场难以预料的冲突，进而获得对方的信任。有了信任，什么都可以坐下来谈。 示好可以打破僵局。七个习惯中讲双赢。双方把手都放在背后，怎么才能做到双赢。得有人先伸出手来。逢年过节，微信群谁先发红包。第一个发红包的人便是打破僵局的人。 视而不见可以停止指责。谁没犯过错误，谁没犯过低级错误，谁没犯过同样的低级错误，谁没一直犯过同样的低级错误。看到对方错了，然后告诉对方，有时候并不智慧。对方能够听你的说教，那是需要天时地利人和，那是你在对方的银行了存了很多钱。你真的在对方的银行里存了很多钱吗，在对方的眼里你存的那些真的是真金白银吗，过了这么久，那些钱还像当初那样值钱吗。所有这些，其实我们并没有把握，其实错的可能是我们。不如保持缄默。 这就是“三世”。 ➍ 三生是觉察现状，三世是改变行动。 多想想，你看见的是远方，还是深渊。 乐观是可习得的。 |
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