丰富的人生经历并不等于丰富的内心世界，远行的人未必就有故事。人生经历并不是直接的财富，更像是过往给人提出来的种种疑问，要靠人自己的回答和解析，才能转化成精神思想的财富。
人生的“风景”这个词的真正含意，是“对风景的内心诠释”，风景的意义是人，人才是风景本身。
【心理发现】对于很多人来说，父母都是他们心里最柔软的一个念想，背井离乡，在外打拼，可以无比坚强，可一谈到父母，我们就哭了，其实我们是害怕，害怕来不及用爱、用所有去报答，但其实我们不知道，父母又何尝需要我们报答，在他们眼里，我们好好生活，就已经是最好的礼物。
入秋了，该黄的都黄了，
别再提夏天了的事情了，
努力赚钱吧，
毕竟秋冬天的衣服比夏天的贵。
看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。
“我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。 ”
“后来”这个词
概括了所有我们不想要改变
却又面目全非了的事
“时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。”
后来我渐渐明白，人对他人的需求越少，就会活得越自如越安详。没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的办法就是令自己的需求适可而止。
【孩子感冒能吃荤菜吗】随着天气变凉，患感冒、发热或肺炎等呼吸道疾病的孩子增多了。很多家长不敢给孩子吃鸡蛋、肉类等食物。其实，感冒、发热或肺炎等，更应该注意摄入高蛋白如鸡蛋、牛奶、肉类等食物。当然，对于过敏的食物则应避开。
善良到一定程度，就能看见善良的底色不过就是真实，真实抵达了一定高度，就是至善。
人的一生不过是先经历，再理解，而后懂得享受的过程。该经历的时候，不必强求自己去理解。理解和领悟之后，就不能再把人生只是当经历，要懂得如何去享受。
酒杯太浅 敬不到来日方长
香烟太短 燃不尽尘世悲欢
巷子太短 走不到白发苍苍
不是年少守不住旧情
而是岁月慌乱了人心
情深一往 终究还是人走茶凉
找不到真心喜欢的事物时，就去找真心讨厌的事物，然后用尽全力，朝着反方向跑。
——蔡康永
《百年孤独》中写道：比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候；安静自在不用周旋于别人情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。
凡事要顺其自然，坦然面对，活在当下，不过度担忧还未发生的事，要心无杂念地做好眼前的事，不要去留恋和纠结发生过的事。
曾国藩十六字箴言——物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。
我从来没有后悔对任何人好，哪怕看错人，哪怕被辜负，哪怕撞南墙，因为我对你好，不代表你有多好，只是因为我很好。
最好的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。
一一莫言
只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
【眼睛酸痛如何缓解？】用眼时间过长，眼睛就会干涩、疼痛，而打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液，湿润眼睛，缓解因干涩而引发的各种不适。打完哈欠后，还可以闭上双眼，用食指、中指和无名指轻柔按压眼球20秒，促进眼部血液循环、刺激分泌物排出眼睛，视疲劳症状就会得到缓解。
有些思念，怎么也放不下；有些爱，怎么也断不了；有些再遇，怎么也潇洒不来。人生的各种羁绊，不都是这样吗？斩断旧的，又有新的。——张小娴
我不炫耀，因为我不自卑。我不花心，因为我不缺爱。人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西！
—— 苏芩
平凡的我在人多的地方曾极力小心翼翼，但不知从何起，我不太在意别人的目光了。比起被人觉得是个怪人，我现在更害怕浪费时间。
—— 山本文绪
在最需要奋斗的年龄里，
请爱一个能带给你动力的人，
而不是一个让你筋疲力竭的人！
否则你只会一事无成！
世界上有一类事，不知情反而更好。知道了真，相反而会伤害你。而且，一旦知道了真相，就得对它承担起责任来。
—— 村上春树
记得几年前一有情绪就想着发个朋友圈，等这股劲过去后又把它删除掉或是锁起来，其实也不是想给谁看，只是除了这样就没有地方可以宣泄。后来你的生活也还算理想，不再向外界展露什么了，于是情绪稳定又理智的人，没有必要的话不会太多。
【不同时间喝不同水有助瘦身】①清早起床：淡盐水，有助于肠蠕动。②工作中：柠檬水，加速新陈代谢。③午饭前：暖开水，补充上午身体所消耗的水分。④下午茶时段：花草茶，可抑止食欲。⑤晚餐中：蔬菜汁。
“大概就是因为不停地在遇到能让自己有勇气继续走向未来的人，所以生命才有了更完整的意义。从此不再囿于旧日的阴雨，也不再因为一个人而甘于忍让，变得不争。至此，一万个感激。”—— 德卡先生
好人品的八个要素：”厚道、善良、守信、宽容、诚实、谦虚、正直和执着。”人生在世，不管是做人还是做事，都应把握好这八个要素。只有不断提高自己的修养，才能达到人生的最高境界。
最好的自我提升，就是不断地做有挑战的事。
这世上只会有一个更好的自己才能拯救自己，
人得到救赎绝不会是因为遇见了一个好的男人或是一个好的女人，而是遇见了一个更好的自己。
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩手机，很累但不想睡，熬的不是夜，是短暂的自由
觉悟就是把日常生活里的一切，都拿出来无事找事的大惊大怪一遍，比如：“我为什么要吃午饭？”，然后再拿几天偏不吃，就可能发生点新鲜的什么，一旦你发现不吃也可以，或是不吃就不行，就懂了什么是无可而无不可。
也正是因为这个世上有好多做事不计后果的人，从来不知道自己在做什么的人，不知道自己想要什么的人，这个世界才有了各种美好的故事，才有了这么多的悲欢离合。世界并不复杂，只是构成这个世界的组成部分非常复杂。
真正的悲剧并不是那些不认识自己的人，而是那种很了解自己，却无力改变自己的人。
你看，世人多奇怪。喜欢的人得不到，得到了不珍惜，在一起时怀疑，失去了怀念，怀念的想相见，相见的又恨晚。终其一生，满是遗憾。
—— 尔弥
我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。生活中充满了令人惊喜的事。生活总是不免柴米油盐酱醋茶的平凡，更是难挡喜怒哀乐聚散离的纠葛。其实有时候想想，人活在当下，一生也就这么一回。
重要的并不是一个人积累了多少墨守成规的知识，而是如何将这些知识灵活地运用到实际中。“实用”绝对比“招式”重要。
——《生活的艺术家》
人们观察事物的视角，取决于他们所处的位置，一旦更换了位置，更换了视角，也就更新了看法。人们洞察自己也是同理，人很难从多种视角去看见自己，可能是因为内心过于拥挤，无法挪动位置，让内心拥有一双可以一直流动的眼睛。
我们以为自己爱得死去活来，没法放弃，可是，就在一个微小的关节眼，你会突然清醒过来。思念，也是会过期的。依恋，也是会过期的。
—— 张小娴
