外表会随着时间的流逝而改变，但强大的内心却能无惧岁月的摧残。
马末都也说：“我们每个人都会遇到坎儿，让自己内心强大非常重要，别人帮不了忙，一定要锻炼自己，甚至强迫自己强大起来。”
内心强大的人都有这5个表现，去尝试逼自己一把，相信你一定会遇见更好的自己。
“人须在事上磨练，做功夫，乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。”
内心强大的人，即使遇到再大的事情，生活依然如常不变。
处变不惊，保持人生的秩序感，是内心强大的第一表现。
他们不以一次的荣辱定输赢，把每一次的失败视为学习和成长的机会，永远都有再来一次的勇气。
真正成大事的人，都深知人生路上的挫折是必然的，也是暂时的。
纵有疾风起，人生不言弃，只要不放弃，人生就有无限可能。
情绪，每个人都有，但内心强大的人，都有自我消解，事过翻篇的能力。
人这一生，总会有一些突如其来的变故，意料之外的事情；生活很难，每天都是好日子。
保持情绪的稳定，告诉自己可以不快乐，但一定不要太久，像鱼一样，七秒钟的记忆便好。
有人说，人性的弱点之一是，过于在意别人的眼光与评价。
有时候，会因为别人的一个眼神，就开始怀疑否定自己，被他人的看法深深影响，束缚了自己的人生走向。
内心真正强大的人，不会被外界的声音所干扰，始终保持自己的节奏前行。
人生是属于自己的，与其在意他人如何看待，不如忠于自己，活出真正想要的样子！
接受世事无常，接受一切苦难和挫折，接受所有过去和当下。
不管是好的还是坏的，你所感受和遇见的一切，都是生活给予的宝贵财富。
真正的强大不是对抗，而是悦纳和接受，允许一切发生。
“我们要使自己具有一种即使不遇到不测，也能自觉奋起的强大的精神力量。”
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