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“我恨羊肉汤！”今天闺蜜们聚会，怡帮我装羊肉汤的时候，我拦住了她。大家讶然的看着我，杨说，”羊肉汤可是个好东西，滋补的很，你老说身体不好，要多吃点才对。” 我郁闷的说，“上次就想着补补，结果就喝了一碗，第二天就喉咙发炎发烧了，我还没想过是羊肉汤的问题，隔两个星期又吃了一碗，第二天乳腺发炎发烧了，这才知道都是羊肉汤惹的祸。” 小丁叫道：“不是吧，去年冬天，我几乎三天吃一次羊肉，整个人终于觉得不怕冷了，舒服得很呀！”怡说，”这倒难说呢，像我，每天一碗红枣姜汤，以前腊黄的面色现在红润多了，手脚也暖了。我叫我小姑也喝，结果，她才喝了三天，就中耳炎发作了，医生说她就不能喝红枣姜汤呢。” 这时我们都看向梅子,梅子可是中医养生专家,平时对养生就特别有研究,她经常跟我们说,中国最好的养生指导书其实就是《黄帝内经》。我忍不住问:“梅子,你说说为什么呢？ ” 梅子轻轻放下手上的茶杯: “大家现在都很看重养生,但是很多人其实是乱养生,一听什么好,就一窝蜂上。比如说当归生姜羊肉汤,这是经方中的非常好的一个食疗 ,所以不少养生大家有推荐过，但是并不是所有的人都适合喝！” 梅子停顿了一下，接着说：“《金匮要略》原文其实有讲:寒疝,腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之! 中医认为: 寒疝，腹中痛,胁痛里急者，其实是风木寒郁，而克湿土引起的，当归滋木而息风，生姜、羊肉，行郁而温寒，另外羊肉温和补肾。所以这个方子,其实是温中补虚，祛寒止痛。 ” 梅子看了一眼我们一脸懵懂的表情,抿嘴一笑:“这些可能太专业了,说直白点,从食疗角度来看,如果平时无力、怕冷、手脚凉、经常肚子觉得有寒气，会痛、面色偏苍白,女人的月经量少，又推迟拖尾,这时就可以吃羊肉汤了。 ” 小丁拍手：“难怪！平时我就最怕冷了，手脚老是凉凉的，月经也是特别少，以前每次还痛，我还奇怪今年怎么不痛了呢，原来是因为去年我喝的羊肉汤多呀。” “可是我手脚也老是凉凉的呀，怎么我就不能喝了？”我不解的问梅子。 “是谁动不动就说喉咙痛上火的？又是谁天天跟我们抱怨睡不着好痛苦的呀？！”梅子点了点我的头，“你和小丁可不一样。小丁的情况，是属于典型的阳虚型合并血虚型体质。当归生姜羊肉汤恰恰就帮助她补元阳益血气，温中养血，所以她喝了会明显感觉身体向好的方向变化。” 梅子摸了摸我的手，“兰兰体质偏阴虚为主，是典型的上热下寒。平时很容易上火，动不动便秘，吃一次火锅长一次痘痘，所以她喜欢喝凉茶下火。但她这些火是虚火，但她体质里面其实是寒的，所以她的手脚是凉的，根本原因是脾胃太差，土不伏火。 当归生姜羊肉汤，是温补的，偏热。如果本身有上火，这里喝当归生姜羊肉汤就是火了加火，所以兰兰才每次喝完都出明显热化，出现各种炎症。” 梅子又看了看怡，“你和你小姑的红枣姜汤也是一样的道理，适合你的体质，却不适合她的体质，你这可算得上好心办坏事。” 说到这里，梅子语重心长道：“现在很多人都意识不到这点，听人说什么好，就自己也赶紧的跟上，生怕吃少了就亏了。完全不明白，食疗是因人而异，不同体质的调理方法是不同的。所以盲目宣传一个东西有多好，或者一个治疗方法有多好，很多时候会误导别人，甚至种下祸根。” 她指了窗外：”其实，就像大自然一样。很多植物喜欢阳光，但是兰花这些却喜欢阴凉，荷花要在水里才婀娜多姿，松柏却爱居于山峰。这和人不同的体质是一个道理。” 我们听得入迷：”梅子，你讲得太好了，好通俗易懂呀，终于明白了，吃什么和体质有这么大关系呀！” 梅子笑笑：“还有呢，你们再看，春天桃花娇艳，夏天杜娟红火，还有菊爱秋风梅喜雪。不同的时间，大自然的天气特点和风景各异。其实人又何尝不是如此？ 一年24个节气，每个节气的养生之法也是不同。比如现在是春天，万物开始萌芽生长，我们人也应该顺应自然，向上向外疏发，不要过分压抑，饮食适当偏甘少酸。 现在很多人同样没有意识到节气养生的重要性。往往该温补的时候清热了，该适当清降郁火又进补了，这些没有根据节气进行正确的养生，往往容易埋下病根。我见过很多因为夏天贪凉，吃了过多冰西瓜绿豆这些偏寒凉的东西，到了秋冬就咳嗽不止。” 我们几个大眼瞪小眼，异口同声：“梅子，养生好难呀！” 梅子哂然一笑：”简单说，食物本身没有好坏之分，适合自己的就是最好的。不过，养生要考虑体质方面，同时还要考虑节气因素，甚至还要考虑每年的五运六气影响，对于一般人来说，确实没有这么多精力和专业，来为自己和家人制定适合的养生方案。” 我们眼巴巴看着梅子：“梅子，要不你给我们量身定制养生方案吧!” 梅子笑道：“哪里用这么麻烦。我给你们推荐一个好东西吧，回头你们得请吃饭谢我！现在素问健康管理公司，推出尊贵会员服务，你们可以给自己和家人去购买会员服务，199一个月，不仅能够解决上面所有的问题，还有增值服务呢” 我们都很惊喜道：“真的呀，那就太好了，那你快给我们说说具体情况吧！” 梅子点点头：“嗯，好，我刚巧有仔细了解过情况，那我跟你们说说吧。 首先它会给你进行一个体质辨识，再设计当季的养生方案，包括饮食、运动和艾灸配穴等。还会定期发送养生指导的服务短信。 它还成立了会员专属微信群，群里有医生、健康管家，会有一些温馨服务，比如流感季节，根据当次流感特点，他们会提醒怎么预防。 我特别喜欢的是他们的食疗方，一个月配送４份配好的汤料包，还有五虎汤，乌梅三豆饮，艾条试用装等等。 “ ”哇，真的呀，全是我想要的呀！以后我再也不用操心给我老公煮什么汤，帮他调体质了！" "可不是嘛，我儿子爱感冒，每次流感都中招，我也要买，冲这些服务，肯定可能帮他预防不少！" “才199？一点儿也不贵，怎么也得试试！” "对对，怎么买呀，梅子？" 梅子看我们兴奋的样子笑道：“看你们心急的！其实很简单，你们点下面链接，进去购买，或者联络他们客服也可以。" 点击购买 联系客服咨询 爱是一种承诺，健康是一种守候 你的健康你做主！ |
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