夏季雨水充沛，天气炎热，是湿疹以及过敏性哮喘等呼吸系统疾病变异性疾病高发的季节，我国约有两亿人患有过敏性疾病。西医针对过敏性疾病常规选择使用抗过敏药物对症处理，但患者普遍存在复发率高，阶段性反复的不足，而中医对过敏体质人群的亚健康调理，有更佳的方式。
广东最近天气潮湿，冷热交替变化，是过敏性疾病的高发期。很多人皮肤过敏，会出现颜面四肢肿胀不适，皮肤表面出现风团、皮疹等，伴有瘙痒难忍。呼吸系统出现过敏则会表现鼻塞鼻痒、咽痒咳嗽等类似感冒的症状。这些都常令很多成年人以及体弱的小孩子无法出门，甚至对鱼虾蟹等食物“望而生畏”，更有严重者，有可能会出现恶心呕吐、腹痛腹泻、呼吸困难、过敏性休克甚至危及生命。
过敏性疾病，中医怎么看？
过敏性疾病属于机体营卫强弱过度交争的疾病。日常生活中，很多人会表现出过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎及过敏性肠炎等。这类疾病常常反复发作，缠绵难愈，据了解现代医学还没有理想的能够根治的办法。
从中医学角度来看，此类疾病的病变主要表现在表，如鼻、咽、皮肤，均可以从表病诊治。在先天禀赋异常的基础上，由于在表的营卫不和、气血失调所导致，肺、脾、肾虚是禀赋异常的主要基础。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎主要表现为清涕不止、鼻痒难忍、喷嚏连连等症状。
这类人群主要表现在平日恶风畏寒，四肢末端不温暖，有阳虚内寒的表现。这类人群机体免疫力地下，表里阳气都不足，不能够及时顺应四季变化。一般好发于寒冷季节，受风寒容易发生，时气转暖则发作缓解。
2、过敏性皮炎
荨麻疹是过敏性皮炎常见的表现。由于卫表虚弱，腠理开泄、致风邪趁虚而入，客于营血、血卫风动、营卫不和，发于体表，所以导致皮肤瘙痒并见片状风团块。
有些患者皮肤上面有划痕症，轻轻划一下，皮肤上就会出现一道 红印子，还会鼓起来。有些病人的特异性皮炎较为严重，甚至在医生搭完脉后手腕处会出现三个红红的手印，这都是皮肤过敏引起的。
3、过敏性肠炎
过敏性肠炎的典型特征是腹泻反复发作，主要原因在于脾胃不和，脾虚而胃实。若饮食少有不慎，或受风寒刺激，因脾虚弱，胃和肠强实，脾胃一时难以调适，容易导致升降失常，清浊不分而见腹泻、腹痛、呕吐等胃肠道症状。
4、过敏性哮喘
支气管哮喘也称为过敏性哮喘，是一种常见病和多发病。发病时病人会感觉到喘不过气来，喉咙里有呼噜呼噜的声音，咳嗽在夜间较重，这是其典型的表现。有时候咳嗽会持续或反复发作两个月以上，深夜或凌晨咳嗽加重，对家人的日常生活产生严重影响。
过敏性哮喘多属中医“哮病”范畴，是一种突发的，以呼吸急促、喉中哮鸣有声，喘息不能平卧为特征的疾病，具有反复发作、迁延难愈的特点。
5、过敏性咽炎
过敏性咽炎又称变态反应咽炎，除有咽痒、咽部异物感、干咳等典型症状外，常伴有变应性鼻炎。此类慢性咽炎患者常感到咽部灼热、咽痒等，受冷热及异味刺激或过度疲劳容易诱发或加重咽炎发作。一般不伴有大热、大渴、唇红、舌赤等实热火毒表现或五心烦热、盗汗等阴虚火旺症状。
过敏型疾病的根源是体质
过敏体质与过敏性疾病的关系密切相关。过敏体质其机理可能为阴平阳秘水平失衡及阴阳自和，受到外界刺激时，表现出的应激反应阈值较低，反应程度较剧烈，易受到外界因子激发。
《黄帝内经》 有云:“正气内存，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚。”过敏体质的人群多是本虚标实，阴阳失衡，而易受外界影响。过敏性疾病处于缓解期或发作的频率较低时即为过敏体质状态; 若发作剧烈，则为过敏疾病状态。此外，过敏体质也同伏邪密切相关，伏邪乃平素藏于体内，遇因即发的病邪。风、寒、暑、湿、燥、火六淫及痰瘀等均可伏于体内，皆为引发过敏性疾病的内在条件。
过敏性疾病该如何有效防治？
过敏性疾病的人群日常应做到：饮食均衡、起居有常，具体有以下方面：
1、保持心情舒畅。因对过敏原敏感，患者容易产生紧张、焦虑等情绪，在避免接触到过敏原的同时，也要尽量避免不良情绪。家人和朋友可以给与患者多一点的关心和鼓励，让患者从悲观的情绪中“走”出来。
2、特禀质患者饮食宜均衡。粗细搭配适当、荤素搭配合理，宜多食益气固表的食物，尽量少食辛辣、腥发的食物，不食含致敏物质的食物，如蚕豆、白扁豆、羊肉、鹅肉、鲤 鱼、虾、蟹、茄子、辣椒、浓茶、咖啡等。
3、起居要有规律，保持充足的睡眠时间。居室宜通风良好。生活环 境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱等易附有尘螨，应经常清洗、日晒。外出时要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中， 以免刺激而诱发过敏病症。
4、运动保健。宜进行慢跑、散步等户外活动，也可选择下棋、瑜伽等室内活动。不宜选择大运动量的活动，避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼。运动时注意避免风寒，如出现哮喘、憋闷的症状应及时停止运动。
5、三伏艾灸。天灸是顺应中医“冬病夏治”理论，采用辛温走窜的中药外敷，达到温补脾肾，祛除内寒，预防疾病的作用，对慢性疾病，过敏性疾病等，皆有疗效。三伏天期间自然界阳气鼎盛，根据“春夏养阳”的原理，三伏天艾灸，可谓是顺天应人。
在一年中最炎热、阳气最旺之时，对穴位进行温热刺激，使得身体气血循环加快，腠理宣通，驱使体内风寒、湿邪外出，起到扶正祛邪、改善过敏体质的作用。
像素问商城所上架的经典有艾所选用的紫茎小叶灵艾，生长在公认地球神奇的纬度--北纬37°--烟台艾山。接受足够的光照，体高2尺，叶背密布白绒，是世界上公认药性最好的艾草。热的渗透力更强，能更好的协助你借助天时，疏通经络、调节脏腑功能，改善过敏体质。艾灸是改善过敏体质最根本的方法。大暑节气常用保健艾灸穴位建议：大椎、肾俞、命门、肺俞、曲池、天突。以上每个穴位以15分钟为宜，每次选取2-3个穴位，每天或隔天一次，10次为一个疗程。有此困扰的亲们不妨试试哦！
