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现在就觉得，每个时间段都会有属于这个时间段的烦心事吧，比如小时候是不能随便吃零食、不能一直看电视玩游戏，中学的时候是成绩和同学关系，大学了是学习考证 考研 谈恋爱 赚钱之类的。之后可能还有别的。 过去的已经过去了，未来的也暂时还不会出现。专注应付当下的烦恼，大概会简单一些。 其实仔细想想，会发现很多事情经常都是自己钻牛角尖，然后被困住了，想得很复杂，实际上并没有那么严重。 把焦虑的时间缩短，去干些别的，转移注意力，告诉自己：“总会都会有解决的办法，现在没有，只是我还没有想到而已。” 不焦虑了，应该要去面对的，或者说必须要去面对的。 不要害怕和抱怨人生里没有机会 当你拥有了把握机遇和资源的能力 之前所有错过的东西 都会一次性回来的 在漫长的一生里 只要能抓住一次，就已经无憾了 你只需要埋头苦练 然后，等风来 别再找借口了，什么今天状态不好，今天是周吴，今天已经9月3号了，现在已经凌晨1点了，马上又是周末了。要去做一些事情永远有那么多借口，如果你想要找到一个舒服轻松有仪式感的开始，那你可能就不是真的想去做那些事。 别考虑时间，环境因素，或者身边人的干扰，想去就马上去，别等好时机了，最好的时机就是现在。 |
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