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中国人不善于表达情感也许是历史遗留问题，但这却不是中国文化的标签，至少不是完整标签，中国人不善于表达情感要从统治者利用被扭曲的儒家文化统治人民的思想开始，但这是一个比较大的命题。今天要说的是这个遗留问题所形成的中国孩子比较普遍的成长环境——缺少情感表达的家庭环境，而今天主要从成年人的常遇到的问题来分析这种环境造成的影响。  1  我们是否常常把情感隐藏起来，不到关键时刻不轻易表达？但其实生活中哪有那么多关键时刻，这种情感的隐藏模式不仅仅会让自己有孤独感，还可能会造成亲人的误解。所以日常生活中勇敢表达出自己的关心，自己的爱，这对家庭、对自己的情绪都很重要。可事实上即使我们明明知道这个道理，却往往也会做不到，这是为什么呢？其实这很可能源于我们成长在一个缺少感情表达的环境里，在童年时期，我们可能就开始建造情感表达的壁垒，隐藏情感已成为我们的习惯。而这种情感的隐藏对于成长中遇到困难或者自身有缺陷的孩子的影响是很可能是致命的。 2 情感表达技能会因为在成长的过程中没有情感表达训练而丢失，我们没有得到正常的情感表达训练，因此，我们往往在该表达情感的时候却不懂得如何去表达，一旦遇到重大事件，我们要么把压力也藏在内心，要么不正确的情感表达不仅没有得到帮助，甚至给他人带来伤害。 3 我们是孩子时，没人尊重我们“幼稚”的想法，以至于我们现在不把当时的想法当成“纯真”，也像我们的家人一样，把它们看成“幼稚”，两个词意思相差不大，但影响相隔万里，甚至这可能就是成功与失败的差距；我们是孩子时，没人在乎我们想什么，没人在乎我们是否快乐，这不仅可能导致我们产生这个世界上没人关心我们的想法，还可能会对自己的想法不自信，不敢主动出击，从而也不会主动出击。 4  我们是否会对一些正常的情感表达有害羞感？当你想对妈妈说“我爱你”的时候是否能说出口？当然这可能是生活习惯和生活环境造成的，我们毕竟处在一个“成年人不会对妈妈说'我爱你’”的文化影响中，但我们是否想过当我们的老了的时候，我们的已经长大的孩子能时常对我们说出这样一句话的感觉？如果这不再成为一种害羞与尴尬，它将是多么温暖的感觉！所以我们还是克服一下自己的感觉，让我们的孩子把我们没缺失的东西补回来吧。
很多自闭孤僻的孩子、性格内向的成年人，造成他们性格的成因，大多是儿童时期缺少情感表达的环境造成的。 也许我们性格并不孤僻，也不内向，也许我们的生活也都在正常进行着，没遇到什么困难挫折，但我们不想生活得更好吗？我们可以避免我们的孩子不会遇到这些吗？所以，不妨在宝宝刚会说话时就告诉他（她），你有多爱他（她）吧，也不妨经常告诉这宝宝的爸爸（妈妈），爷爷、奶奶、外公、外婆……
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