不起眼的野菜根竟是''草药皇后'',清热解毒,给肝降降火！

去学中医、能健康!

最近下列情况你有吗？

▷经常情绪不稳定，一点小事发脾气；

▷眼睛干涩，头发爱出油，面部油亮；

▷睡觉流口水，打呼噜，口臭口干苦；

▷吃饭没胃口，大便稀粘，不易冲掉；

▷浑身乏力，常感到疲倦，哪都酸痛。

其实这些多是体内湿热淤积、肝气郁结共同导致。

尤其是这2个月燥热天气，肝火过旺，情况更甚，如果你也有上面的1-2条，一定要注意了，赶紧给你的肝降降火。

夏季养肝=养命

肝不好所有器官跟着遭殃！

入夏后肝病有增无减，熬夜饮酒每天肝都处于高负荷的工作状态。老话说：肝是哑巴，肝病很难自我发现，一旦出问题就晚了，随之各种毒素就会侵害我们身体的其他器官，后果十分严重...

那如何养护呢？很多人靠吃药，保健品，但是药三分毒，解毒全靠肝。本身肝就已经损伤了的话，再吃药只会进一步增加肝脏负担。一种野菜路边随处可见，虽不起眼但它可是“养肝皇后”，常喝身体好！

野菜根竟是养肝皇后

中医称它为“解毒草”，中药界更是誉它为天然的具有清热解毒，抗感染作用的'八大金刚'之一。

它就是蒲公英！

《神农本草经》、《本草纲目》记载，它养肝护肝，清热解毒、健脾养肺、消炎杀菌、消除肿块、利尿护肾、提高抵抗力...总之全身都是宝！

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肝脏'环卫工'护肝解毒

很多人吃的都是春天新鲜的蒲公英，但最宝贝的其实它的根。

专家在节目中曾说到，蒲公英根才是蒲公英全株营养更高的部分，只有经过特殊工艺加工的蒲公英根，药用更佳！

蒲公英根含有的菊糖和蒲公英素，这些营养成分在进入身体之后能够很好的促进身体健康，消炎灭菌，修复损伤的肝细胞。脂肪肝、酒精肝、肝脏不好的都可以试试。

超高性价比
一克只要几毛钱

蒲公英根不仅有冬虫夏草提高抵抗力的作用，更能保肝、缓解肝肾问题、上火嗓子痛、血糖高、各种炎症、胃溃疡等都可以试试，而市场上冬虫夏草一克就要两三百。

其实蒲公英根的用处可大了，它还是天然的解毒剂，炎症的克星。

富含硒元素 天然解毒剂

蒲公英根富含蛋白质、维他命A、维他命B，C和E含有钾、钙等矿物质，在欧洲有“尿床草”之称，有很好的利尿作用，可以帮助人体排出很多的垃圾废物。

更重要的是蒲公英含有丰富的微量元素硒，是自然界罕见的高硒植物。

硒有“解毒剂”的美名，能清除肝脏中的废物和垃圾，能保护肝脏。

炎症克星

很多人在夏季容易感冒腹泻、嗓子疼，口腔溃疡，这些其实也都是因为肝火过旺，体内的热毒没有及时排出去导致的。

对于日常所有炎症，它们的共同特点：红、肿、热、痛，在这个时候一定要清热解毒、消炎杀菌，而蒲公英根对这些问题都能起到很好的缓解作用。

所以急性乳腺炎、结膜炎，鼻窦炎，咽炎，扁桃腺炎，中耳炎，尿道炎、膀胱炎，男性前列腺炎等都可以泡一杯蒲公英根茶！