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1分钟快速分辨肾阴虚、肾阳虚、气虚、血虚!

 雷师兄说养生 2021-09-05

1分钟快速分辨肾阴虚、肾阳虚、气虚、血虚!
中医讲究辨证论治,辩证首先要辨虚实,再结合望闻问切,还要区分阴虚、阳虚、气虚还是血虚。
很多人都知道自己虚,但是不同的虚症会“侵犯”不同的脏腑,他们会有不同的症状表现,要知道哪里虚、哪种虚症,就要靠辨证论治。
雷师兄整理出了各种虚的典型表现,自己可以对照一下。
1.肾阴虚——体形消瘦,常常感觉口干、鼻干、咽干,到了下午就会发热或手心、脚心发热。
2.肾阳虚——阳虚的人属于冰冷型,到了夏天怕冷轻一些,冬到了冬天就非常怕冷,冬天手脚发冷得厉害,甚至钻被窝一晚上也暖不热,还会感觉吃饭没味、不感觉口渴,小便总是颜色很淡、但是量比较大,而且夜尿比较多,经常感觉浑身无力、容易疲乏等。
3.气虚——气血的人就像《红楼梦》中的林妹妹,经常是全身没有一点劲儿,没做什么就感觉疲乏,稍微一运动就呼吸气短,平时说话声音低,甚至不想跟人说话交流,平时出汗多。
4.血虚——血虚的人面色发黄或发白,嘴唇 颜色淡,经常头晕、失眠,女性可会出现月经量少,大姨妈周期延长,甚至不来了,直接闭经。整个人皮肤没有光泽,指甲颜色苍白,而且还会伴随气虚的表现。
你是哪种虚呢?也可以在评论区发发自己的舌像,雷师兄帮你辩证一下。

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